Anneme karşı çok agresifim ne yapmam gerek?

Anneme karşı çok agresifim yani sürekli kavga ediyoruz bağırıyoruz birbirimize. eskiden içimdeki öfkeyi tutabiliyordum ama artık tutamıyorum annem temizlik hastası çoğunlukla bu yüzden kavga ediyoruz zıt karakterlere sahibiz bazen çok iyi anlaşıyoruz Annemi seviyorum değer verdiğini de hissediyorum ama anlaşamıyoruz bağırdıgim için içim hiç rahat değil ne yapmam gerekiyor 🥹