Odaklanamıyorum bunu yaşayan var mı?

B12 degerlerim iyi olmasına rağmen sürekli unutuyorum herseyi ve basit bir konuyu anlamakta bile bazen sorun yaşıyorum. Problemim dikkat eksikliği, odaklanamama gibi geliyor bunun için ne yapılabilir fikri olan var mı?
Odaklanamıyorum bunu yaşayan var mı?
Cevapla