Duygularını bastırmak insanı zayıflatır mı?

Duygularımı bastırdığım için kendime çok zararlar verdim günlük hayatta normal biriyle konuşurken kelimelerim tekliyo kekeme gibi oluyorum bian bir ara cildimde yaralar çıkmıştı allahtan onlar geçti ama akıcı konuşamıyorum.. Duygular kesinlikle bastırılmaması düz duvar bile olsa anlatılması gereken şeyler. Silah gibi birden değil ölümcül bir kanser gibi yavaş yavaş öldüren bir şey

Belki de güçlendirir.