Kavga korkumu nasıl yenerim?

Mesela birisi atarlı söz söylediğinde bende karşılık veririm ama içimden korkarım kişi aileme küfür etmediği sürece kavga çıkacakken içim bi değişik olur ama çıktığındada karşımdaki kişiyi dövüyorum en son bu durumdayken 2 kişiye dalmıştım
Kavga olacakken beynimden hep geleceğim geçiyor okul hayatım polis vb bu korkumu nasıl aşarım
Kavga korkumu nasıl yenerim?
Cevapla