Herşeye ilgimi kaybettim ne yapmam lazım?

Bir şey yapasım gelmiyor, kendimi yemeklere verdim, çok fazla sevdiğim değer verdiğim insana karşı bile bir anda sevgimi ilgimi kaybettim ve bazen durduk yere ağlayasım geliyor sanki beynim ve kalbim duygulardan arınmış gibi bir tek sinirlenmemde bir değişiklik yok. Zamanla geçer dedim geçmedi daha kötü oldum sizce geçer mi yoksa psikologa gitmem gerekir mi? Ne yapmam lazım?