Canım çok sıkılıyor ne yapmam lazim?

Herkese merhaba.. Canim cok sıkılıyor. isten eve evden ise bir hayatim var.. Hayatimin icerigini doldurmam lazimki sıkılmasın cozumu bu biliyorum.. Haftalik , günlük yayın akişi gıbı..12 saat calisiyorum guvenlik isi yapıyorum. Gunun yarisi burada diger yarisi dinlenme derken izinli günlerde ancak kalıyor zaman.. Bundada ne yapayım bilmiyorum. Ruhum daralıyor aslında.. Sporda yapsam sıkılacağım biliyorum.. Birşeylere tutunmak istiyorum özel hayatim olsun istiyorum mesela fakat buda olmuyor imkansız desem özetlemiş olurum

Canım çok sıkılıyor ne yapmam lazim?
Cevapla