En son ne zaman çok mutlu hissettiniz?

İnsan gün içerisinde olumsuz ruh halinde de hissedebilir çok mutlu da hissedebilir, öyle değil mi? Bu duygu değişimleri bizi aslında sürpriz bir hediye almış gibi de heyecanlandırmalı! Tavsiyem, zaaflarımıza ve beklentilerimize uymayan bir gün bile olsa biz başımıza gelen iyiliklere ve umutlarımıza odaklanabilmeliyiz. Çözüm odaklı olmak daha da mutlu olma ihtimalini çoğaltır.