“Can Boğazdan Gelir “ atasözünü destekleyen bir yaşam tarzının sağlıklı olduğuna inanıyor musunuz?

Hz. Peygamber, insanoğlunun midesinden daha şerli bir kap doldurmadığını12
beyan ederek midenin sağlık ve hastalık durumlarına doğrudan sebep olabileceğine
işaret etmektedir. Buradan da beslenme konusunun vücut sağlığı için temel bir öneme
sahip olduğu anlaşılmaktadır. Nitekim Kur’ân-ı Kerim’de de ölçülü, dengeli, doğru ve
sağlıklı beslenmeye işaret eden âyetler bulunmaktadır. “…Yiyin için fakat israf etmeyin.
Çünkü Allah israf edenleri sevmez.”
13 âyeti müfessirlerin çoğunluğuna göre tıp ilmini
özetler mahiyettedir.14 Zira bu âyet-i kerîme, sadece beslenme konusunda değil, birçok
hususta ölçülü olmayı işaret etmektedir. Âyet özel olarak beslenme konusunda ölçülü ve
dengeli olmayı işaret ederken, gereğinden fazla yemenin yani mideyi tıka basa
doldurmanın da doğru olmadığına vurgu yapmaktadır. Burada vurgulanmak istenen
mevzu, ölçülü ve az yemektir.
Bence peygamber efendimizin ilkesini uygulamak en doğal sağlıklı hayat yoludur. Bunu ister yapmad tıka basa yer insan ister yemez uyar bu ilkeye sizlere kalmış 🥰❤