Kendimi yetersiz hissediyorum?

Pek çok bilgisiz kişi antidepresan kullanımının duygusal zayıflıktan ya da sorunlarla başa çıkamamaktan kaynaklandığını ve depresyonu olan kişilerin bir şekilde kendilerinin bundan kurtulması gerektiğini düşünür. Bu tür yanlış fikirler bazen, aksi yönde çok büyük kanıtlar olmasına rağmen, antidepresanların inanç eksikliğini de kapsar. Antidepresan kullanan kişilerin arkadaşları, aileleri ve meslektaşları zaman zaman yargılayıcı olabilir. Benim tavsiyem, sakin bir şekilde depresyonun sizi nasıl etkilediğini, ilaçların işe yaradığını, yan etkilerin kontrol altına alınabileceğini ve bu ilaçları sonsuza kadar kullanmayacağınızı ve iyileşince aşamalı olarak ilaç kullanımını bırakacağınızı açıklamak olacaktır.

Şu an okuduklarımdan anladığım kadarıyla cok büyük bir derdin yok sorun şu ki senin ufak meseleleri çok büyütüyor olman yetersiz falan değilken yetersiz görmen ilaçlar falan çözüm değil veya yeterli değil senin şu an ihtiyacın olan seni tam manasıyla anliyan seni yönlendirebilecek tecrübeye bilgiye sahip bir dosta ihtiyaç var oturup uzun uzun sohbete muhabbete ihtiyacın var ilaç seni mahfeder

Hissettiriyorlar... Bu tarz kelimelerle burada sık karşılaşıyoruz. Edilgen değildir insan. Bir başkasının sana kim olduğunu söylemesine izin vermemelisin. Sen kendini hissedeceksin! Seni ileriye taşımayan sözlere kulak asma. Kendine ilgi alanlarından, meraklarından bir yol çiz devam et.