Takıntımdan nasıl kurtulurum?

Yaklaşık 1 buçuk yıldır birine inanılmaz şekilde takıntılıyım yani karşı tarafı rahatsız edecek şekilde değil ama kendime zarar vericek bir takıntı gitmediğim terapist kalmadı ve gün geçtikçe daha da kötü oluyorum bunu en hızlı şekilde nasıl aşarım.
Takıntımdan nasıl kurtulurum?
Cevapla