Yaşlılık fobim var, ne yapmalıyım?

Selamlar,

Sen ne kadar korkarsan kork bu durumdan kaçış yok maalesef. Çünkü doğanın dengesi bu hepimiz mutlaka yaşlanacağız.

Senin burada yapacağın tek şey en azından güzel yaşlanmak adına kendine bu yaşlardan itibaren çok iyi bakmak.

İyi beslenmek uyku düzenine dikkat etmek hatta spor yapmak geleceğe dönük olarak sana çok daha iyi geleceğini düşünüyorum.

Fakat bu yaşlanma fikrine kendini alıştırmanda fayda var Çünkü bu durumdan kurtuluş yok maalesef.

Bol şans.

Elimizde olmayan şeyler için üzülmeye gerek yok.. Kimse bunu istemez zaten.. Her yaşın tadını çıkarmaya çalış.. Bu halini kaybetmeden keyif almaya bak kafana takmak yerine..