Mükemmelliyetçi bir yapıya sahip misiniz? Bu mükemmelliyetçi türlerinden hangisi size uygun?

Mükemmelliyetçi bir yapıya sahip misiniz? Bu mükemmelliyetçi türlerinden hangisi size uygun?

Sağlıksız mükemmelliyetçilikte;Kişi belirlediği başarı standartlarına ulaşmayı çabalar ama başaramaz. Orada bir kırılma olur ve dolayısıyla anksiyete veya depresyon gibi rahatsızlıklara sebep olur.

Mükemmelliyetçi bir yapıya sahip misiniz? Bu mükemmelliyetçi türlerinden hangisi size uygun?

Hedeflerin içine sıkışmış imkansız görevlerin içinde ve bunların imkansız olduğu ile ilgili iç görü eksikliği olan kişiler vardır. Terapi süreciyle bunlar aşılabilir.

Mükemmelliyetçi bir yapıya sahip misiniz? Bu mükemmelliyetçi türlerinden hangisi size uygun?
Cevapla