Özgüvenli olmak için ne yapılabilir?

İletişim yeteneği pratikle gelişen bir olay. Onun çözümü yani olabildiğince kendini sosyal duruma atmak. Ufak ufak şeyler olsa da yapmaya başlamak. Kantinciyle iki kelime muhabbet etmek gibi basit şeylerle başla, soru sor ve dinle. Onun dışında özgüven duymak için bir sebebe ihtiyacın var. Bu sebepleri de yine senin inşaa etmen gerekecek. Örneğin bu iletişim sorunun için cesaret edip kendini düzeltmeye çalışman ve bu konuda ilerleme kat etmen bir özgüven sebebi. İnsanlara uzmanlaştığın alan ile olumlu yönde katkı sağlaman/yardım etmen bir özgüven sebebi. Disiplin ile her gün amaçların için çalışıyor musun? Bu bir özgüven sebebi. Anlamlı amaçların var mı ve bunlar için bir adım atıyor musun, başka bir özgüven sebebi. Yani burada özgüven kazanmak bir sonuç, tüm yaptığın ve çalışmaların sonucu kazanılan bir şey. Kazandığında ise umursamayacağın bir şey. Çünkü özgüven kazandığında da yine amaçlarına ve yapacaklarına odaklı olacaksın.

Yalnız kalma insanlarla otur çay iç sohbet et babam bunu derdi bana 20 li yaşlarda iken üniversiteyi bitirmiştim hep evde yanlız takılıyordum 30 unda fark ettim babam haklıymış insanlarla oturulup çay içilmesi ve sohbet edilmesi gerekiyormuş