Kendimi nasıl severim, nasıl arkadaş edinirim?

Arkadaşlar öncelikle ileri derecede kaygı bozukluğuna sahibim bunu belirtmek istiyorum çünkü böyle bir sorunun altında boş ver takma stres yapma gibi tavsiyeler duymak istemiyorum benim sorunumun ta kendisi bu zaten öncelikle kendimi hiç sevmiyorum 15 kg verdim ve gene sevmiyorum ayrıca aile ve arkadaş ilişkilerim çok kötü ailem bana karşı ilgisiz ve konuşmaz bu temelle birlikle kaygı bozukluğumdan dolayı hiç arkadaş edinemiyorum biriyle sohbet edince direk titremeye ve gözlerim dolmaya başlıyor bu yüzden uzak duruyorum herkesten dershanede mecburu öğretmenlerle ders alırken iletişim oluyor benim halimi farkediyorlar ve utanıyorum kendimi farklı gibi hissetmeye başladım artık yaşıtlarım gruplarca arkadaş halinde takılırken ben yalnızım bir kişiyle bile konuşamıyorum hayatımda kimse yok