Özgüveniniz nasıl?

Selam arkadaşlar ben ailemle bile konuşmuyorum kendimle bile bir konuyu açıklarken zorlanıyorum biriyle konuşmaya çekiniyorum hele kalabalık bir ortam olsa hiç konuşamıyorum çevremde sürekli birileri beni izliyormuş gibime geliyor ben konuşunca ya da bana bakıyorlar yani çok takıyorum ve ne diyeceğimi bilmiyorum çoğu şeyde mesajlaşamıyorum birini aramadan önce 40 kere düşünüyorum ne dicem diye sonra aramaktan vazgeçiyorum yani kısacası özgüven yok bende ne yapabilirim önerebileceğiniz bir şey var mı

Özgüveniniz nasıl?
Cevapla