İnsanların en ufak ters davranışının moralimi bozmasın nasıl engelleyebilirim?

mesela az once 3 kisi oldugumuz bir gurupta en yakın arkadadım bıktıgını soyleyip guruptan cıktı biz diger arkadasımla sohbet ediyorduk ben anlam veremedim direkt benden kaynaklı oldugunu dusundum konuatugumuz konunun benle ilgili olmasına ragmen diger arkadasıma da sordum ters bir sey mi soyledim acaba farkında olmadan falan diye oysaki yanlıs bir sey de yapmadık ama mesela bh durum cok ufak bir sey olmasına ragmen bu mesele moralimi bozdu Şu an test cozucektim ve odaklanamıyorum ama nedense hala benden kaynaklı oldugunu dusunuyorum

Hesap onerisi İcin Tesekkurler 🔮

Şimdi söyle düşün mahkemede hakimsin veya bir psikologsun olaya böyle yaklaş ve sor. Gruptan cikmasini ve biktiğini söylemesinin benimle bir ilgisi var mı? Ben bir sey mi dedim onu kiracak? Hayir. Veya özelden sor uzatmadan kisaca iyi misin bir derdin mi var anlatmak isterse dinlersin. Veya hep mi boyle yapan bir insan? O zaman hic sormazsin. Bilmeden seni mi kirdim eğer öyleyse açikça söyle dersin. Seninle ilgili degisle birak konusma. Koca koca insanlar trip atma yaşini geçtik artik. Bu arada bu hesaba lutfen bak cok sevdigim icin israr ediyorum insanin kendine değrr vrrmesini öğretiyor. Hem soru sorunca icinde kalmaz ve kendi kendine senaryo uretmemis olursun ve dersine cok kolay calisabilirsin. Cunku vicdanin rahat olucak. Ben boyle tripci biriyle 2 yil yatili kaldim. Dusun yatili. Mesela gece yatiyoruz sabah kalkiyoruz bi bakiyorum konusmuyor yuzume bakmiyor. Durup dururken he hic bir sey yok. Hala da niye yapiyordu cozemiyorum. İlgi açlığı sanirim. Cok yorucu biriydi. Benle yalniz kaldiginda hep pesimdeydi ama ortam kalabaliklassin satiyordu aninda. Ve insanlarin yaninda ona ozel anlattigim kucuk dusurucu seyleri dalgayla karisik soyluyor sonra da buna mi alindin diyordu. Ben cok bağlandigim icin hep susuyordum. Her neyse sonra yollsrimiz ayrildi Şu an hic yazmiyorum cunku basta ben yazdim aradim baktim donmuyor hatta bazen goruldu yapiyor. Dedim daha yazarsam ne olayim. Simdi o yaziyor arada kisa kisa cevap veriyor geciyorum. Sormuyorum halini hatrini.

Cok uzun yazdim kusura bakma ama kendimizi en önde tutmayi bilmemiz lazim. Yoksa bos insanlar icin hayatimizi harcamaya degmiyor

Sordum zaten bu bahsettigim konuyu sakalasarak diger arkadasımla bir kac gundur konusuyorduk oyle cok da mesaj gitmemisti ben bos oldugum da o yazıyordu o bos olduğunda o ama cidden rahatsız oldugunu farkında degildik ne o ne de ben nasıl bilelim ki iste sordum neden cıktın guruptan farkında olmadan yanlıs bir sey mi dedim diye sordum cevap olarak 2 gundur sacma sapan bir konuyu uzattınız falan dedi bende kusura bakma rahatsız oldugunu bilmiyordum dedim

İste diger arkadasıma soyledim falan oda garipsedi bilmiyorum ama hala nedense benim yuzumden gibi geliyor belkide gereksiz ve bos konusuyorum

Yo aksine uzun yazgın İcin tesekkur ederim 🥺