Günlük, haftalık rutinleriniz nelerdir?

Bana yaşadığımı hissettiren ve mutluluk veren çeşitli hobi, aktivite ve rutinlere sahibim.

Sabahları erken kalkmaya bayılıyorum mesela. Bir işim olsun veya olmasın sabahın erken saatlerine ve ilk aydınlığa çok aşığım. Çünkü tam olarak şöyle oluyor. Kuşlar ötüyor. Bu muhteşem bir şey. Çünkü gün içinde araç ve insan sesinden gıda gelen ülkemde sabahları bambaşka bir düzen başlıyor. Her taraf yine sessiz ama tek farkla, en sevdiğim cadde ve sokakların etrafında dönen ve öten kuşlarla.. Bu anı izlemeye gerçekten bayılıyorum. Hayatın yeniden başlıyor olmasına bayılıyorum. Yepyeni bir günün ilk aydınlığı. Her yer gecenin karalığı gibi sessiz ve her yer apaydınlık. Ve hep şöyle başlıyor. Önce bir tanesi ötüyor kuşların. Sonra bir kaç tanesi daha.. Ardından diğerleri başlıyor ve sonra her yerden kuş sesleri geliyor. Muazzam güzel. Bu benim rutinim evet. Bu anın içinde var olmak çok değerli.

Diğer bir rutinim sabahları çiçeklerime bakmak. Yetiştirdiğim bazı sebzelerim var. Tamamen topraksız bir tarım tekniği kullanarak evde bakıyorum onlara. Çiçek açmalarını izliyorum. Besin takviyelerini hazırlıyorum.

Sabah ilk işim genelde ocağa su koymak oluyor. Kaynayınca termosa alıyorum ve bitki çayımı demliyorum. Sabahları çayımla birlikte balkona bir çıkarım. Trabzanlarını tutar ve dünyayı izlerim. Bulutları, aydınlanan gökyüzünü göğü. Göğe bayılırım. Mavi ve beyazın her tonuna hastayım. Mutlaka izlerim çünkü muhteşem bir gün.

Eğer mevsimi gelmiş ise ve günüm müsait ise sabahları fotoğraf çekmek için dışarıya çıkma zamanım gelmiştir. Etrafı gezerek, uzaklara yeni açan çiçekleri bulmaya onları fotoğraflamaya hep giderim.

Sabahları çok fazla seçeneğim vardır. Kahvaltılar hazırlamaya bayılırım. En sevdiğim günler ise, pazarın kurulduğu günlerdir. İşte en bayıla bayıla sevdiğim günün haftalık rutinini o günün sabahında pazara alışverişe çıkarak başlar. Salata, domates, biber, zeytin, peynir.. Her şeyi topladığım gündür ve müthiş zengin bir kahvaltı hazırlayabilmemi sağlar.

Haftalık belli rutinlerim vardır. Ve bazı yemeklerimi genelde haftalık olarak yaparım. Her haftanın pazar günü giysilerin yıkanması ve asılması buna eşik eder. Ve haftalık olarak yiyeceğim ekmeğimin mayalanması, pişirilmesi ve dilimler halinde dolaba istiflenmesi sürecini içerir. Her 15 günde bir sütçümü arar ve yine pazar günleri yoğurdumu mayalarım. Pazar günleri ev işleri ile en çok ilgilendiğim günlerdendir. Temizler ve süpürürüm. Özellikle yazın yaklaşık ayda bir defa yine pazar günleri balkonları hep yıkarım. Camları ise yine pazar günleri yaklaşık 3 ayda bir siler ve temizlerim.

Bazı haftalar çarşamba günleri en sevdiğim yemekleri yapma günümdür. haftalık yemeğimi yapmışsam ki bu her zaman sebze yemeği haftalık yemeğim olur. Yanına mutlaka iki hafta da bir ve genellikle çarşamba günleri bir et ürünü eklemeye çalışırım. Bu ya çok iyi marine edilmiş bir tavuk pilav şeklinde olur. Ya eğer mevsimi ise etli bir dolma biber olur. Ya da hünkar beğendi ya da harika bir lahmacun. Hamurundan etine, sotesinden mayasına her şeyini kendim yaparım. Bu rutinlerim yoksa yaşadım diyemem. Kendimi yaşıyor göremem.

Aylık rutinlerim de sevdiğim bir kaç arkadaşla dışarıyı gezmek veya buluşmak vardır. Yıllık rutinlerimde ise düzenli olarak denize gitmek kamp kurmak vardır. Ben kampçı biriyim. O nedenle her işimi kendim görecek şekilde kendimi donatmış haldeyim. Bilirsiniz kamp sıradan bir aktivite değildir. Kendinizi çok iyi idare edebiliyor olmanızı gerektirir. Bunun ön pratiği de kendinize çok iyi bakabiliyor olmaktan geçer. Yani becerilerini geliştirmeye açık olan insanlar sadece tabiatın keyfini çıkarabilir. Diğerleri ise sadece bezer.

Akşam rutinim çoğu zaman müziktir. Ya müzik yaparım. Ya da bir şarkıya eşlik ede ede yürüyüş. Böyle zamanlarda ingilizce çalışırım. Sözlerinin yazılı olduğu bir kağıtla sürekli tekrar ederim. Günün en heyecanlı ve keyifli anıdır benim için. Tamamen kendimle olduğum o anı asla kimseyle paylaşamam. Bu noktada mutlaka yalnız olmalıyım ve tüm hazzı müziğime ayırmalıyım.

Gece olduğunda diğer bir aktivitem alevlenir. Yıldızlara, göğe bazen de aya çeviririm. Gözlem yapabileceğim zamanlar, ay ışığının hiç olmadığı karanlık gecelerdir. Gecelerin karanlığını parlayan yıldızları çok severim. Bu bir tutkudur bende.

Her zaman bu kadar düzenli rutinlere sahip değilim. Ama çoğu zaman böyledir. Bunlar bana kendimi iyi hissettirir. Ek olarak bir de buralara böyle yazarım. Belki bu da bir rutin sayılabilir.

Uzun zamandan beridir artık kitap okuyamıyorum. Eskiden bu çok düzenli bir alışkanlığımdı. Ama ben merak ettiğim için psikoloji alanında akademik kitaplar okumayı severdim. Artık pek merak etmiyorum sadece öğrendiklerimi paylaşmak hoşuma gidiyor.

Belli başlı rutinler olarak sanırım bunları sıralayabildim.

Soru budur.. 👏👏 Normalde KS de vötle seviyeli şeyleri sorup cevaplamazdım ama, hadi bi istisns yapalım.

Akşamları 1 buçuk saat kitap veyandergi,1 saate de inebilir.

Haftasonu, normal iş günü gibi 6 kalkış. bazen portskal suyu, ama her zaman sç karnına kahve. 9kadar, kştsp veya dergi, bazen relax müzik eşliğinde. 15 dk kadar hafif müzikle uzanma. Terar devam. Ajanda da bişey varsa onu yaparım, görüşme, yazılaczk bişiy vb varsa. yoksa gün başlar.

Yazları, aç karına kahve olmaz, 1 zaat spor, öncesi meyve suyu. spor sonrası duş/lahve. Hala vaktim kalırda okuma.

Haftasonı geceleri 2 ye kadar kave weya süt/salep ile aynı rutin.

Olabilirse gün ortası bi film.