Mazoşist arzuları bastırma yöntemleri neler olabilir?

Kendi tecrübemden konuşacağım: bastırmanın faydasını göremedim pek. Bastırdıklarım, bütün çabalarıma rağmen, şu ya da bu şekilde karşıma tekrar çıkıyordu ve kendimi aşırı suçluyordum ya da kirli hissediyordum. Sonra tekrar bastırmaya karar veriyordum ve döngü tekrarlanıyordu ama bir şey değişmiyordu, hatta kötüye gidiyordu. Daha sonra bastırmaktan ziyade bu arzuları daha iyi anlamayı, onları benliğimin toptan yargıladığım bir bölgesinde hapsetmemeyi öğrendim. Çünkü insan kendinde damgaladığı şeyle yüzleşemiyor. Bu şekilde gerçekten tasvip etmediğim yanlarımı törpülemek değil de zamanla dönüştürmek mümkün olmaya başladı. Şu da ilginç: başımı en çok belaya sokan mazoşist yanlarım çoğunlukla hiç ummadığım, o zamana kadar sorunlu görmediğim yerlerden çıktı. Eskiden en çok damgaladıklarımın büyük bir kısmı ise nispeten zararsız ya da ikincil çıktı: onları kendime veya başka insanlara zarar vermeyecek şekilde yönlendirmeyi öğrenmek nispeten kolay oldu. Kendi kendine hüküm giydirme ısrarından kurtulunca (ki bence en has mazoşist aktivite asıl budur) algı baya açılıyor. İlk aşamada bir çırpıda damgalamadan vazgeçmek ve yüzleşmek önemli. Sonrası zamanla geliyor.

kolunda sigara söndürmek mazoşit arzuyu bastırmak değil ki mazoşist arzuyu doyurmak. bir nevi ilişki yerine mastürbasyon yapmak gibi. bence bu arzularını doyuracak bir sevgili bul. ama bu kişi ne yaptığını bilen, dur dediğinde duracak ve sana kalıcı zarar vermeyecek güvenilir birisi olmalı. yoksa, git kadın döven istismarcı sığırın tekiyle sevgili ol falan demiyorum.

insanlar mazoşist ya da sadist olmaya kendi iradeleriyle karar vermezler. cinsel haz duyduğun şeyi değiştirmenin de benim bildiğim kadarıyla bir tedavisi yok. bastırma davranışları genellikle faydadan çok zarar getirir.