Kendimi iyi hissetmiyorum ne yapabilirim?

14 yaşımdan sonra bir farklılık hissettim kendimde ruhen hep farklı bir histeyim sürekli ruhen çöküntü hissi içindeyim ve bu 22 yaşıma gelene kadar şu an bile 1 saniye geçmedi sürekli çöküntü hissine yeni düşüyorum sonra bir anda tam iyi hissediyorum tekrar çöküntü hissi ve soyutlanma, içe kapanıklık, iç sesi kullanmama gibi hislere kapanıyorum, bu döngü ömrüm boyunca hep tekrarlandı ve obsesyondan çok rahatsızım dini ve eğitim hakkında takıntılarım var mükemmel olmaya çalışıyorum sizce neyim var arkadaşlar yine bu sorunlar yüzünden intihar etmek istemiyorum dayanamıyorum çok üzülüyorum ruhumda bir hastalık var ve bana çok ağır geliyor
Kendimi iyi hissetmiyorum ne yapabilirim?
Cevapla