Kendine ne kadar zaman ayırıyorsun?

Hayatın koşturmacası içerisinde işe, aileye ve arkadaşlara zaman ayırıyoruz. Ama kendine, kendini dinlemeye ya da kendini keşfetmeye ne kadar zaman ayırıyorsun? Kendine zaman ayırdığında neler yapıyorsun?