Sen hiç 2 saat sonrasına alarm kurdun mu? Yazamıcam daha fazla 🙄

#inci
Sen hiç 2 saat sonrasına alarm kurdun mu? Yazamıcam daha fazla 🙄

#inci
Evet hesaplıyorum zaten son günlerde çok kötüyüm. bir yanda diğer şeyler bir yandan da uyku problemim var.. gece 4-5 gibi anca uyuyorum sabah da 8-9 gibi kalkıyorum 3-4 saat neyime yetecekse. 🙄 çok kötü oluyor uykusuzluğa dayanabilmek ama geceler işte uyutmuyor insanı bir türlü
Mümkünse 7 saat uyumayı hedefliyorum.
Eskiden şehirlerarası seyahat edeceğim zaman 12-2 arası uyuyup sonra yola çıkıp mesai başlangıcında hedefimde olmayı planlardim.
Bir keresinde Ankara 'ya gidecektim, 12-2 arasında uyuyamadım ve Afyon'u geçince uykum geldi. Randevuya geç kalacaktım.. sonra o randevuya hiç gidememek de var deyip çektim arabayı sağa. O gün bugündür vaz geçtim o saatte yola cikmaktan.
5 6 saat yatıyorum akşam 12 1 gibi yatağa girerim saat 2 buçuk 3 kadar sağa sola dönerim sabah 6 da namaza kalkıyorum 1 saatte orada yatamıyorum kalkıyorum saat 10 11 bazen 3 bazen 4 saat uyuduğum olur streste oluyor tabiki
Allah kabul etsin
🙏🙏
Teşekkürler konuşmayı severmisn inci tanesi hanimefendi
Sevmem
2 saat sonraya çok alarm kurdum. Ki genelde 3-4 saat sonraya alarm kuruyorum zaten. Ne olacak benim bu uyku düzenim?
Teşekkür ederim 💚
Cevap
46Cevap
Evet, zaman zaman yapıyorum bunu.
Uykum varsa uyurum hesap kitap uğraşamam 😂
Evet hesaplarım ve genelde hesaplarım tutmazdı şimdi tutturuyorum, ayağımı yorganıma göre uzatmayı her zaman her şekilde sevmişimdir. 😃
8 saat sonrasina alarm kuruldu yazarken bile mutlu oldum jdjsjs
Altı saat altında görünce uykum kaçıyor 🙄
Hayır daha çok acaba kaç saat sonra uykuya dalarım diye düşünüyorum.
Bu arada biri senin hakkında soru paylaşıp duruyor gördün mü
Görmedim bi ara uğraşıyordu bıraktı dedim yine mi geldi 🙄
bilemürüm artıkın 2-3 soru bence sormuştu
Bir sey diyemiyorum 30 hesab açtı derdi ne bilmiyorum
Hayır. Bazen kaptırıyorum kendimi gece 2’ye 3’ye kadar oturuyorum ama 7 de kalkmam gerekiyorsa zor ya da kolay alarm kurup kalkıyorum. Bir yerden sonra saate bakmıyorsun artık. Yoksa şimdi uyumam lazım ancak kendime gelirim sabah 6:30 da 😅
Hayır alarm kuruyorum ya bakıyorum. Zaten bunu yapmayan bizden değildir.. 😀
😒Her sabah keşke erkenden uyusaydim diye ağlarken gecesin de yine 3 de uyuyan yine ben
Ben de gündüz uyusaydım diyorum gece çalıştığım için. 😀
Alarm kurduktan sonra kaç dakika sonra çalacağı yazıyor. Ona bakıyorum
Ve uyanmaya kalmış 4 saat 🙄
Onun gibi işte
İki saatlik uyku ile bütün gün geçmez dikkat edin kendinize.
Bazen oluyor işte 🙄
Anladım
Günaydın güzel bir gün geçirmenizi dilerim 😊
Günaydın sağolun
Her gün hesaplıyorum ve alarm çalmadan uyanıyorum... Bu arada yine takipten falan çıkmışsın eline emeğine sağlık 😒😅
Tabii ki de bakıyorum. 10 dakika sonra yatsam 6 saate düşüyor. Tamam yeter diyip 10 dakika daha duruyorum djjdjd
Evet tamam uyudu en azından 2 saat dediğimi hatırlarım her dediğimde de o 2 saat bile zehir oluyor uyumazdı🤣
2 saat veya daha az sürecek bir uyku uyuyacağıma hiç uyumam daha iyi. Çünkü kısa süreli uyku baş dönmesi ve çarpıntıya sebebiyet veriyor.
Sadece aptallar 4 saatten fazla uyur. Uyku tamamen zaman kaybı
hergün aynı saatte uyanıyorum ama hep farklı satte uyuyorum hesap yok yani :(
Eğer çok geç saatte uyursam, kaç saatim var diye bir hesap yaparım
Hesaplamıyorum ama bir insanın en önemli uyku aralığı 4 ile 6 arası
1 saat uyumak için bedenimi satarım dediğimi bile hatırlıyorum 😂
her gece yapıyorum bunu
yarım saat sonrasına kurmuşluğum var
Evet. Gece çok geç gelip sabah erkenden uyandığım oldu.
Evet o tamda benim. Çalışıyosam en az 7 saat uyumalıyım.
Sorma ya tam yastığa yatıyorum bi de saate bakayım derken oyalanıyorum 😒
Genellikle gece 12 gibi yatıyorum sabah 6.30 da kalkıyorum. Uyuduğum saat belli yani.
İki saat değil bir saat sonrasına alarm kurduğumuz var
🙄uyanmak zor olur
Geçmiş olsun mu denir bilmiyorum akıllı ol jsjsjs
Hı hı uyksuz durma diye şeyettim
Hesaplamıyorum ama ne bileyim. Az önce profiline tıkladım 1 kişinin. Bu kişi sizi takipten çıktı dedi. Niye yapmış olabilir 🙄
iki saat sonra uyanmam gerekıyorsa önce hiç uyumamayı sonra da ıkı alarm kurmayı denerim
Her seferinde bakıyorum 😞
2 saat 2 saattir uyumak var bide🙄elim ayağım titriyor yazamiyorum jsjsjsj abartmayi hep severim jsjs
Şimdi kimin için ne için uykusuz kalındığı da önemli değiyorsa 1 haftada 1 saatle idare edilir 😂
O konulara girmesek mi jsjs
Ben bilmem canım 😂 koçları bilirsin
Koç sen misin
Hıhı
Defalarca kurdum 1 saatlik alarmları
Hiç uyuma o daha iyi diğer türlü aptal oluyor insan.
Onu bile kâr zannediyoruz işte adam gibi uyumak yerine
evet alarm kurdugumda kac saat kaldıgı yazıyor ve kalkıcagım saatı de net goruyorum bu sayede
Uykulu insan 10 dk sonrasına alarm kurmak için 5 dk alarm kurmaya uğraşır😂
Yani işe gideceğim için ister istemez insan hesaplıyor
Yoo hesaplamam ahahha
Hayır
Uyuyabildiğim kadar uyurum bunu hesaplamam.
Hiç hesaplamıyorum sen yapıyon mu
Hayır hiç aklıma gelmedi şu ana kadar
8 saate ayarlamaya çalışırım hep
En az 8 saatt
Hayır hesap yapmam
Hesaplamıyorum 🤔
Yok akıllı saatim var o işleri hallediyor sagolsun
Başımı yastığa koyunca uyuyorum
Çok nadir belki ömrümde 2 kez
Bi saat sonrasına bile kurmuşuzdur yavrum
Nadir zamanlarda hesaplıyorum
Evet hesaplarim
Hayır kafayı vurup yatıyorum
Sen hesaplıyon mu
Hı hı 8 saat var ise uyanmama mutlu uyuyorum😂
Yok bea.
Korkar mısın jsjsjs 😂
Aslında hesaplamak korkunç olabilir.🙄
Hesaplamiyorum sadece alarm kurup uyuyorum
uyuyabilsem kedke
Evet her zaman
Hayır.
Hayır.
Hayır.
Bazen
Maalesef ki evet
Evet
Bazen evet.
Evet maalesef
Yok ya sabit 11 de uyurum sabah 7 de kalkarım
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?