Kendi kendinizin psikoloğu olmayı becerebiliyor musunuz?

Evet hem de nasıl. Gerçek psikologlardan da yardım aldığım oldu ama kendi kendimi iyileştirmişliğim de var. Bu da düşünce biçimiyle alakalı bir şey. Belki de ister bakış açısı ister de düşünce biçimi diyelim, buna sahip olmamın sebebi de izlediğim ve dinlediğim psikologlardır. Yani en azından epeyce katkıları vardır.

Yapabildiğimi düşünüyorum.
Kendimi bu zamana kadar bu şekilde yetiştirmeye çalıştım.
Kendi kendimi iyileştirebiliyorum.
Zor bir süreç oluyor elbette.
İnsanın kendini iyileştirebilmesi için kendiyle yüzleşmesi gerekiyor ki bu cesaret gerektiriyor.
Ama en sonunda insan bunu başardığında bir daha kimsenin yardımına ihtiyacı olmadan her şeyin üstesinden gelebilecek gücü veriyor.

Psikoloğa verdiğimiz paradan ziyade, herşeyi olduğu gibi ne kadar anlatabiliriz ki? Bizi en iyi tanıyacak kişi yine biziz. Aslında geçmişten, çocukluktan itibaren yaşadığımız olumlu ve olumsuz deneyimleri değerlendirmek ve kendimizi telkin/teskin etmek o kadar da zor değil..