Öfkelenmek arzu ettiğim bir şey değil.. Zira çok yıpratıcı oluyor bu duygu.. Çözüm üretmek ve buna uygun ortak bir paydada buluşmak hem en güzeli hem de en sağlıklısı..
Eğer kızdığım bir şey varsa öfkemi sonuna kadar yaşarım Ancak bu öfke kimseye zarar vermez bu duyguyu yaşadıktan sonra beni kızdıran şeyin neden böyle olduğunu anlamaya çalışırım duygularımı yaşamadığım zaman bu bana daha fazla zarar veriyor
Çözüm üretmek daha kolay genelde öfkeden daha çok çözüm odaklı olmaya çalışıyorum. Öfkelenmek olayları daha çok çıkmaza sokar, ve hiç bir sorunu çözmez. 🦋