OKB (takıntı) hastalığı nasıl tedavi edilir?

bende çok oluyor bazen düşünce olarak şöyle yapmazsam şöyle olur gibi düşünceler aklıma geliyor

değildi..

genetik oluyormuş bunlar genelde ama ailemde de yok ki

offffffffffffffff yaaa :(

inş

benimkiler o boyutta galiba...bazen zar atıyorum çiftse şu olayı yaşayacağım tekse yaşamayacağım gibi düşünceler geliyo aklıma :( ya da daha farklı...

ondan hariç mesela şunu şuraya koymazsam yarın sınavım kötü geçecek gibi düşünceler..

ben zar atmıyorum ama kahvaltıda yediğim zeytin çekirdekleriyle tekse şöle çiftse şöle yapıyorum :/ bu da mı takıntılık ki :/ bana normal geliyordu daa

rulinjen ona benzer şeyler bende yapıyorum ama bunlar okb hastalığı belirtisi işte..:( bende arabaların plakalarındaki son rakam tekse şöyle çiftse şöyle yapıyorum aslında çok mantıksız

çekirdek varsa sayarım :D ama ben mutlu oluyorum ya

ben mutsuzum işte

ya bizim sınıfta okb olan bi kız var o gibi değilim ben :D ona teşhis konmuş kıyasladım şu an da bi an o herbişeyi düzeltmeye falan çalışıyor boyalarını falan ben gayet dağınığım :D sen bu durumdan çok mu rahatsızsın?

çok rahatsızda değilim de...bazen kötü düşünceler alıyor beni mesela şunu şuraya koymazsam şöyle olur gibi ve oluyorda acaba kendimi şartlandırıyorum da ondan mı oluyor?

içim içimi yemiyo yapmadan dururum..ama düşünceleri kafamdan atamıyorum saçma olduğununda farkındayım aslında..bardağı buraya koymazsam yarın ailemin başına bşy gelir gibi düşünceler..

kalk koy sende onu oraya bişicik de olmasın :) ama istersen bi doktorla da görüşebilirsin u durumu arkadaşım düzenli gidiyordu bildiğim kadarıyla çok memnundu :)

ama herseyde öyle olmuyor işte..mesela bşy saın alacağım ya da çok gzl bşy beğendim aklımdan anında düşünceler geçmeye başlıyor bu elbiseyi alırda giyersem başıma şu gelir gibi..

duymadım o ne ki..

ha bi aralar vardı bende o da :)

offffffff :(

:(

napmalıyım

aklıma geliyo zorla..bardağı ters koyarsam yarın kötü şeyler olcak diyorum ve oluyo

ama kafamda o düşünce aniden aklıma geliyo bşy sorcam sana sorabilir mym

tamam :) ya şimdi bardağı koyarken içimden geçiyo ya düz koymazsam yarın kötü şeyler yaşıycam diye yarın yaşıyorum kötü şeyler buna sebep ne olabilir? suç nerede bardağı öyle koyduğum için mi yaşıyorum kötü şeyleri..

hmm...güzel yazı ben inanırım düşüncenin gücü belki de..

sıyırdı galiba :)

inşallah