Çok üzgünüm nefes alamayacak gibiyim nasıl geçer?

Lütfen cevap verin o kadar üzgünüm ki nefes alamıyorum kalbim acıyor aşktan felan değil. Yoruldum artık ne yapmam gerek mutlu olmam için
Güncellemeler
+1 yıl
bir de tırnaklarım ile bedenime zarar veriyorum
Çok üzgünüm nefes alamayacak gibiyim nasıl geçer?
Cevapla