yani bilmiyorum bunu sormak ne kadar doğru ne kadar yanlış ama gerçekten bıktım artık içimi dökmek istiyorum ağlayıp rahatlamak istiyorum ama ağlayamıyorum gözümde kuruluk yok gözüm doluyor fakat o yaş akmıyor bazen aktığı oluyor o zamanda çok fena acı veriyor göz yaşım canımı yakıyor gözlerimi yakıyor bunun nedeni ne ağlamak bana haram mı artık delirmeye başladım öyle bir psikolojiye geldim ki dayanamıyorum öfke krizleri geçirmeye başladım artık gerçekten ne yapacağımı bilmiyorum psikoloğa gittim psikiyatriye de gittim hiç bir faydası olmadı geceleri öfke krizleri geçirip duvarları yumrukluyorum ağlayıp içimi de dökemiyorum gerçekten ne yapacağımı şaşırdım lütfen bana bir tavsiye verir misiniz
AI Persona’ya Sor
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Cinsel Yaşam
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Kadın Emeği
Özel Günler & Hijyen
Dünya Kupası
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
0Cevap
Melisa çayı iç desem tebessüm yaratır mı ajahshsh
maalesef yaratmaz
Yazmayı dene
ne yazmayı
Anı defteri gibi hissettiklerini bi deftere yazsan anlatsan
ablam onları da denedim günlük tutmuştum bir etkisi yoktu her gün hissettiklerimi yazıyordum oraya yazarak içimi dökmeye çalışıyordum ama yok olmuyor içim içime sığmıyor ki zaten artık öyle bir noktaya geldim
Acaba sürekli depresyonu tetikleyen yeni uyarıcılar mı var etrafında yani demek istediğim etrafında şu an seni üzen insanlar mı var
ablam benim zaten hayatım direk beni üzüyor beni üzen insanları geçtim zaten hayatımın kendisi yetiyor maalesef
Ne var hayatında
üzüntü acı öfke keder bunlardan başka bir şey yok ne bir ailem var ne beni seven biri ne annem ne babam hiç bir şeyim yok tek başımayım sadece ben ve yaşadığım bu lanet duygular
Yani zaten hayatta tek başına ayakta durmalısın herkes bu şekilde farz et öldüler allah gecinden versin tabii de. Bu da olabilirdi.
ablam haklısın zaten tek başıma ayakta durmayı bilen bir insanım ama işte insanım ne kadar güçlü de olsam çok duygusal biri olduğum için artık gücümün yetmediği bir hal almaya başladı son 3 senedir hayatta cehennemi yaşıyorum dertler sıkıntılar anne babamın olmayışı çocukken yaşadığım travmatik olaylar çocukken bunlar hiç aklıma gelmiyordu çok mutlu bir insandım yani oyunu oynardım koşardım zıplardım gülerdim eğlenirdim ne zaman ergenliğe girdim büyümeye başladım ergenlikten çıktım kişiliğim karakterim iyice olgunlaştı o zaman yani son 3 senedir bu hale geldim ne gülebiliyorum ne eğlenebiliyorum hayatımdan azda olsa bir zevk almıyorum boşu boşuna yaşıyorum sadece nefes alıp veriyorum yaşadığımda pek söylenemez
Sen biraz mütevazi bir insana benziyorsun. Sana dert anlatan kişilerin derdini sürekli dinleyen birisine benziyorsun yani. DİNLEME. :)
evet gerçekten öyleyim şu sitede herkese tavsiye veriyorum intihar düşüncesi olan aşk acısı çeken ailevi sıkıntısı olan işte ne bilyim üzülen kahrolan kim varsa koşuyorum bütün içtenliğimle ayakta durmalısın güçlü olmak zorundayız hayat acımasızdır kafanı dağıtmaya çalış ne kadar elinde olmasa bile kendini üzme vs vs güzel güzel yazar çok güzel tavsiye veririm bir yandan da destek olmuş olurum ama ben insanlara ne kadar güzel tavsiye versem de ne kadar içtenlikle yaklaşsam da destek olsam da insanlara söylediğim o güzel tavsiyeleri kendim uygulayamıyorum maalesef hayat bana çok fazla geliyor duvarlar üstüme üstüme geliyor nefes bile alamıyorum boğazım düğüm düğüm oluyor artık bıktım sadece ve maalesef dinlememezlikten de gelemiyorum niye bilmiyorum yapamıyorum bunu içim el vermiyor o hislerin ne kadar kötü olduğunu biliyorum ya sanırsam bu yüzden dolayı yapamıyorum benim yaşadıklarımı kimse yaşamasın istiyorum bu yüzden herkesin yanında olmaya destek olmaya çalışıyorum kim olursa olsun bütün sorulara aynı içtenlikle yaklaşıyorum
Şimdi sana long term depression anlatayım 😐 tetikleyiciler hani bu tatlı şeker insanlar sağ olsun her sana anlattıklarında sen daha bi şizofreniye doğru uçacaksın. Bu nedenle zaten psikologlar 4 sene psikiyatristler 10 sene okul okuyor. d
yok doğrudan bana anlatmıyorlar soru soruyorlar ya işte sitede onlardan bahsediyorum öyle içtenlikle yazıyorum falan diye zaten benim çevremde kimse yok öyle yani ondan zaten anlatacak biri yok çevremde
Yani aslında bu etkiye sürekli mağruz kalman yanlış. Demek istediğim bu. Daha keyif verici aktiviteler yapmalısın biraz daha dinamik. Mesela alex spor yapar. Ben fitness yaparım. Gitti çocuk koşu bantlarında harap oldu boşuna mı millet koşuyor 😃😃 negatif enerjiyi atmak için
elimde olsa o sosyal medyadaki videolarda olduğu gibi bütün acımı bütün öfkemi üzüntümü spor yaparak atardım ama maalesef böbrek hastası olduğum için yapamıyorum keyif verici bir aktivitem de yok maalesef
Çok su içmen lazım yoksa geçmez böbrek. O zaman dizi izle disney netflix falan alabilirsin mesela öyle şeylerle vakit geçir ya da oyun oyna. Ama bireysel oyunlar bir süre insansız şeyler seç. Ya da kitap oku. Neyden hoşlanıyorsan.
ablam şu an tek yaptığım şey sadece şarkı dinlemek eskiden yani bundan 6 sene öncesine kadar futbolcu olma hayalim vardı o zamanlar böbrek hastalığım böyle ilerlememişti çokta güzel oynuyordum sonra böbrek hastalığım yüzünden bırakmak zorunda kaldım zaten bir tek ondan zevk alıyordum başka ne yapabilirim bilmiyorum öyle dizi izlemeyi denedim oda fayda etmedi bu kafam susmuyor susmadığı için diziye konsantre bile olamıyorum kafamı bir tek burada dağıtıyorum az bir şey ama gece olunca burası da fayda etmiyor
Yürüyüş yapabilirsin aslında bir de kuş felan bir evcil hayvan edin onunla uğraş. Bu iyi gelir
tamam bunları deneyeceğim ablam tavsiyelerin için çok teşekkür ederim sabah sabah biraz başını şişirmiş olabilirim eğer öyle olduysa özür dilerim kusura bakma beni dinleyip ilgilendiğin için çok sağol çok çok teşekkür ederim her şey için
Ö. d ben de yeni indirdim bu uygulamayı hoşuma gitti sjdhsj ya açıkçası depresyon tam çalıştığım konuydu çıkınca bana da iyi oldu. d yani söylemiş bulundum denk geldi. Ama bir süre insanların anlattıkları şeylerden uzak dur. Yani yalnız takıl biraz izdivaya çekil.
bak işte sana bile yardımım dokundu ben nasıl bir insanım ya :D herkese dokunuyor bir kendime dokunmuyor valla ama şaka bir yana sevindim yani çalıştığın yerden gelmiş ne güzel valla artık uzak durucam bir süre yazmam tavsiye vermem kimseye tükendim izdivaya çekilicem dediğin gibi ablam çok çok teşekkür ederim tekrardan allah bin kere razı olsun senden inşallah hayatında her şey gönlünce olur
Senin de. Kahve çay ve şeker tüketimini azalt. Bir nutella felan arada kaşıkla. Seratonin arttıralım biraz 😃 patlıcandan da bir müddet uzak dur. Nikotin kafein tein bir müddet uzak dur tetiklemesin. Melisa çayında ciddiyetimi koruyorum ajdhsj cidden rahatlatıyor insanı.
o tür şeyler zaten hiç kullanmıyorum şeker çay kahve hiç aram yok bunlarla nutella konusunda ise böyle marketlerde satılan 1 kiloluk olanlar var ya işte onlardan var yanımda onu yiyorum çocukken olduğum gibi mutlu oluyorum zaten birazda dizilerdeki nutella kaşıklayıp ağlayan kızlara benziyorum :D patlıcanı da metre yakınıma sokmam karnıyarık olmadığı sürece nikotin maalesef var sigara kullanıyorum melisa çayını da denerim bugün gidip alırım bu güzel yorumların tavsiyelerin ve desteklerin için tekrardan teşekkür ederim ablam
O kahve felan daha çünkü kaslarını kasar daha bir gerilirsin o yüzden söyledim yani olabildiğince umarım çabuk atlatırsın bu durumu. Kendine iyi bak. 😃
anladım ablam zaten kullanmıyorum hiç sevmiyorum sadece ara sıra o marketlerde satılan soğuk kahveler var onlardan içerim o kadar oda ayda 1 falan inşallah atlatırım en kısa zamanda allah razı olsun inşallah her şey gönlünce olur sende kendine iyi bak ablam
Neyin var
içim çok dolu sadece gerçekten böyle artık duvarlar üzerime üzerime geliyor nefes bile alamıyorum artık doğru düzgün boğazım düğümleniyor çok fena
İlaç kullanıyor musun
evet kullandım 6 aya yakın ama bir faydası olmadı
Sorun ne neden bu haldesin
küçükken yaşadığım travmatik olaylar ailemin olmaması canımdan çok sevdiğim olmayan ailem olarak gördüğüm kişiyi kaybetmek yani ölmedi ben o zaman çok kötü bir süreçten geçiyordum bu yüzden kaybetmiştim onu ama bu tabi o küçüklük travmaları aile olayları vs onların yanında hiç bir şey gibi geliyor