Aşırı huzursuzum ağlıyorum ben nasıl toplayacağım kendimi?

İlacın neden iyi gelmediğini düşünüyorsun ve bırakmayı istiyorsun?

Psikiyatrik ilaçlar temelde; sıradan bir ilacın, sıradan bir hastalığın semptomlarını azaltmayı amaçlamasına benzer olarak, depresif ruh haline girmemize sebep olan etkenleri ortadan kaldırmayı amaçlar. Yani sana, hayatında ters giden, seni mevcut karamsarlığına sürükleyip içerisinde debelenmene sebep olan sorunlarını çözebilmek için ihtiyaç duyduğun psikiyatrik tedaviyi göreceğin sırada sahip olacağın depresif halleri ve hisleri kontrol altına alabilmende yardımcı olur. Bu yaklaşımla, ilaçların aslında tedavi etmediğini, yalnızca asıl tedaviyi sağlayacak psikiyatrik muayenenin yanı sıra yine kayda değer derece öneme sahip psikolojik destekleyiciler olduğunu anlayabiliriz. Ayrıca bahsini ettiğimiz ilaçlar, gerek kullanımda gerek aniden bırakımda gerekse kontrolsüz alınımda, diğer birçok ilaca benzer olarak belirli yan etiklere sahip olacağından, doktor kontrolünde alınması önemlidir.

Çevrenin, özellikle senin için öneme sahip kimi kişilerin seni anlamaması ve bu tür psikolojik sorunlarını küçüksemesi konusunda duyduğun o rahatsız edici hisleri anlayabiliyorum. Sahip olduğun onca kaygı ve endişenin yanında bir de bunların yaşanması, insanı gerçekten daha da güçsüz kılıyor. Ne yazık ki "çözüm şu" diyemiyorum. Elimde mutluluğun nasıl bulunabileceğini, huzursuzluğun nasıl giderilebileceğini anlatan bir kitap yok. Bu süreçte insanın yapabileceği tek şey, doğru olarak gördüklerine inanmak ve kendince çabalamak sanırım. Benim için bilim, bahsini ettiğim doğrulara dahil olduğundan, kendimce seni bilgilendirmek istedim. Umuyorum ki, daha iyi olursun.

Bende geçenler de ağlamıştım ama umudumu kaybetmedim ellerimi açtım dua ettim "Allahım beni bu durumdan kurtar yarabbim 🤲🤲" diye şimdi biraz daha iyiyim ama hâlâ içimde çok fena ağlıyorum