Bildiğiniz, farkında olduğunuz herhangi bir fobiniz var mı?

Agorafobi hocam bu bir tür kaygı bozukluğu galiba çok yakın bir arkadaşımda da var bu da sık görülüyor

Evet agorafobi olduğunu biliyorum ama doktora gitmedim teşhisim yok çocukluğumdan beri aşamadığım şeyler var daha doğrusu kişiliğimdeki özellikler hayatıma engel oluyor ve olmaya da devam ediyor

Hocam Allah yardımcınız olsun zor bir durum gerçekten:/ dediğim gibi çok yakın arkadaşım direk aynı durumdan muzdarip o destek de alıyor aslında daha iyi ama ciddi şekilde çekiyor yani bu durumdan

Aslında mantıksız duygular olduğunu fark etseniz bile engel olamıyorsunuz değil mi

Sizi sürekli rahatsız ediyor

Amin sağ ol tam olarak neyim olduğunu bilmiyorum hiç doktora gitmedim destek almadım ben insanlardan çekiniyorum utanıyorum dışarı çıkmak bana kaygı korku hissettiriyor ama dışarı çıkamamak sonradan oluşan gelişen bir durum önceden çıkabiliyordum zamanla iyice kendimi kapattım içime kapandım utangaçlığım çekingenliğim korkularım kaygılarım iyice arttı ve hayatımı tamamen kontrol altına aldı bunu kontrol edemiyorum özgürlüğümü kaybettim tutsak gibi yaşıyorum evden dışarı çıkamamak gerçekten kötü hissettiriyor senelerdir çaresizlik içinde yaşıyorum kimse de anlamıyor ailem bile

Yükseklik bende de var hocam ya. Klostrofobi de çok kötü dar alanlarda sıkışıp kalmak falan Allah korusun

Korkularımızın üzerine mi gitsek? Paraşüt veya bungee jumping'e ne dersin?

Hocam kalpten gitmeyelim😅 ama denemek lazım aslında

Paraşütü aslında bir kere başarabilsek yükselik mükseklik bir daha hak getire diye düşünüyorum:)

Haha. Hayırlısı.