Doktora mı görünmeliyim?

Doktora gidecen ilaç yazacak kısa süreli bir terapi o kadar. Ne hastaliklar var. Senin ki çok hafif

Seni çok iyi anlıyorum bosuna eziyet cekiyorsun. Hemen doktora git sana ilaç yazsın. Kısa süreli birde psikolog terapisi düzelirsin hemen. Düşünce insanı hasta eder. Ve doğru düşünmeyi öğrenerek iyileseksin

Özel muayeneye git. bir şey olmaz aslında ama sen bunuda kafana takarsin. Özel muayeneye gittiğin mahkeme kararı gibi şeyler olmadan kayıta geçmiyor

Ilaçsiz imkansız gibi. Adam boyu kitap okuman lazım yenmek için. O kadar kolay degil

Maddi durumun iyiyse özel muayeneler var oraya git. Kayıt etmezler bilgisayara merak etme

Ne kadar boş yere stres yaşadığını bir bilsen

Hiç sebepsiz cekiyorsun şu an bu ızdırabı. Yarın sabah ilk iş bir özel muayeneyi ara sekretere anlat durumunu kayıt altına alınmak istemiyorum. Meslek hayatımı etkiler diye düşünüyorum de. O da benim dediğimi diyecek. Mahkeme kararı gibi şeyler olmadan senin o doktorla gorustugunu hiçbir isyeri bulamaz

Psikolojide kaçınılmazdîr bazen bazı durumlar. Eninde sonunda gideceksin. Ve gittiğin zaman çok kötü bir halde atak geçirerek gideceksin doktora ve bu olduğunda damgalanacaksin. Millet deli falan diyecek. Halbuki basit çok basit bir anksiyete bozukluğu. Bir an evvel kontrolü kaybetmeden sessizce benim dediğim yolu izle

Sakin ol. her şey yoluna girecek. Ben yıllarca çektim. Düşüne düşüne beni 10 sene sabahlamışımdır. Biliyorum yasadığin durumu ve hiç gerek yok kendine yaptığın bu duruma

Evet güzel tahlil ediyorsun kendini içgorun var. Bana güven. Bu geceyi kendine zindan etme ve yarın hemen bir yolunu bul. Belki bir ay da bile iyilesirsin. şu an nasılsın. Düşünme düşünerek neyi değiştirebilirsin ya da düşündüğün hangi şey ne kadar gerçekleşti. Senin yerinde başkası olsaydı ona ne tavsiye ederdin

Bak dediğin gibi düsunceni ciddiye alıp eyleme geciyorsun ve işler daha kötü hâl aliyor

Evet ilacı alıyorsun geciyor

Uyu hadi. İyi geceler