"Öz güven" ve "Öz saygı" ne demek? Kişiyi öz güvenli, öz saygılı gösteren şeyler nelerdir?

Güzel soru 👏🏼
Benlik saygısı, kendini takdir edip etmediğini ve değer verip vermediğini ifade eder. Benlik saygın, yaşam deneyimlerinin ve diğer insanlarla etkileşimlerinin bir sonucu olarak gelişir ve değişir. Özgüven, kendine ve yeteneklerine olan inancındır ama bu duruma göre değişebilir.
Yavaş konuşurlar, sakin kalırlar, duyguları ve düşünceleri üzerinde kontrolleri vardır, insanların onlar hakkında ne düşündüğünü umursamazlar, bu yüzden kendilerini mutlu eden şeyi yaparlar, kendilerine saygılı davranırlar, insanlara yardım ederler, çok rahat oldukları için kendileriyle dalga geçerler, göz teması kurarlar, iyi giyinirler, sağlıklarına dikkat ederler, insanları neşelendirirler ve asla gösteriş yapmazlar.

Öz güven kendini olduğu gibi beğenmek, girişimde bulunmaktan korkmamak

Öz saygı kendine olan saygıdır. Gerektiği yerde hayır diyerek kendini korumak

Kişiliği vücudu kendisi herşeyiyle bence