Ruh sağlığına iyi gelecek tavsiyelerin var mı?

Question

Ruhun dengesi bozulduğunda, geriye kalan her şey bozuluyor.🧟‍♂️ Tavsiyelerini alalım 🧐

Barış_LonelyForever · Accepted Answer

Evet var tabi k ide bu tavsiyelerim kendim için yani bir başkasına iyi gelmeyebilir sonuç olarak herkese iyi gelen şeyler farklıdır tek bir şey iyi gelmez bir insana. film izlemeyi seviyorum mesela çünkü film izlerken dünyadan uzaklaşıyorum bazen ağlıyorum bu da strese iyi geliyor bunun dışında kitap okumak var oyun oynamak var şarkı dinlemek var ve spor yapmak var bunların hepsi de benim stresimi atıyor bana iyi geliyor. bir de kimseye önermiyorum ama çikolata ya da  sigara gibi ya da  kahve gibi zararlı olabilecek şeyler de insanı mutlu edebilir yani beni ediyor..

Redamancy-4 · Accepted Answer

Uyku
Geçen şöyle bir şey okudum çok ağladığımız zaman uykumuz gelirmiş. Bu Allah’ın aslında bize vermiş olduğu bir akıl koruma mekanizması gibi bir şey aşırı derecede gözyaşı Döktüğün de otomatik olarak vücut uyku sinyalleri veriyor ki artık daha fazla ağlama gözyaşı dökme diye. O zaman nerede böyle aşırı derecede sıkışmış bitmiş çaresiz hissetsem genelde uyurum güzel bir kaçış yöntemi uykudan sonra sanki böyle bir şeyler düzelecekmiş gibi geliyor

mint__yesili · Accepted Answer

Olmaz olur muu

Negatifleri biranda siliyorsun aa ama bu olmaz onunla anımız var o da kalsın buna da yazık olur demicen hem insan hem eşya elbise hediye ne varsa at gitsin temizlik yap

Sonra bir duş al yeşil çayını iç git saçlarında değişiklik yap yeni Kremler parfümler al orada da birilerini buluyorum konuşuyoruz falan iyi geliyor bana

Böyle yapıyorum birkaç korkumu yensem çıkıp çadır falan yapmak isterim yeni hobi spor falan da iyi geliyor 🤌🏻

_Ćamdànnesneé_ · Accepted Answer

Ruh emicilerden uzak durmak, aslında insan yanlış kişilerle beraber olduğu için ruhu etkileniyor ondan.
Onun dışında kesinlikle kitap okumak, o kitabın içinde kaybolup gitmek, eğlenceli müzikler açıp dans etmek, bisiklet sürmek, yürümek...

54srp · Answer

Düşünce yapısını değiştirmi insan gerisini he türlü hallediyor zaten. Dediğin gibi ruh dengesi bozulduğu zaman geriye kalan her şey domino taşı gibi bir çırpıda dağılıyor.

AɴᴋᴀʀᴀBᴇʏᴇғᴇɴᴅɪꜱɪ · Answer

Vallahi bu hayatta kimseyi kafana takmayacaksın kimseye haddinden fazla değer vermeyeceksin baktın uğraşıyorsun ama karşındakinin umurunda değil hiç gözünün yaşına bakmayacaksın ailen dışında kimse öncelikli olmayacak çünkü herkes, keyfine ve işine geldiği müddetçe senin yanında olur işine gelmediği zaman da bir kalemde siler Ben artık kimseye eyvallah etmiyorum kimseyi kaybetmekten de korkmuyorum

zzzmmmyyy · Answer

Son ses müzik aç ve hem dinle hem söyle hem de deli gibi dans et. Çok rahatlıyor insan 😂

Suvenir · Answer

Birilerinin soğuk esprilerine maruz kalmamak 🧐 Müzik dinlemek Spor yapmak ya da yürüyüş  Kitap okumak bunlar geliyor aklıma

cursedplatoon · Answer

Bu hayatta seni mutlu eden ne varsa yap. Kitap oku, sinemaya git, çık arkadaşlarla gez dolaş. Seyahate çık, yeni mekanlar keşfet. Boş zamanlarında zihnini mutlaka dolu tut. Faydası olacaktır düşünmemenin. Aynı dertten ben de muzdaribim.

inciitanesiii · Answer

İnsanlardan kaçmak, sessizliğe bürünmek. Sonra çekildim bir kenara, seyrettim bütün olup biteni. Baktım kimde ben ne kadarım? Kim bende ne kadar kalmış diye. #ÖzdemirAsaf

GOKHANoturumactı · Answer

Spor yapmak ( hamallık değil ama )  Motosiklet kullanmak.  Kirvelerle takılmak  Sahil boyu kendi kendine konuşarak yürümek  Namaz kılmak  Oruç tutmak  Hacca gitmek

Mcrklm · Answer

Paten sür Orman sahil kampı yap Lunaparka git Mavili morlu pamuk şeker ye Kedi sev  İmkanın varsa

Onelannnn · Answer

Benim bı tavsiyem yok en son bozulduğunda 3 yıl sürdü hatırlamak istemiyorum 🤦 uyuyabilirsin ama uyanınca yine aynı 🤣🤣

AliceMixfield · Answer

İnsanları umursamadan içinden geldiği gibi davranmak bence insanın ruhuna çok iyi geliyor

ángelsinalasyocéano · Answer

Yoran insanlardan uzaklaşmak, mental olarak tatile çıkmak da iyi gelebilir

karetra_ · Answer

burada tavsiye verenlerin çoğu tavsiye ettiklerini yapmıyo bile o yüzden umursamayın NeXT

FloraBacchus · Answer

Nefes al s*ktir et 😄 Meditasyon yapıyorum ben aynen böyle gkgkh

StarWarsPrensesi · Answer

Ruhun da bir kişiliği var 😀 işte o kisiliğ uyan şeyler herkese göre değişir 😀

вуηαяcσѕ · Answer

İnsanlardan uzak duruyorum..

Gizli Üye · Answer

Psikoloji hakkında kitap ve makale okumak iyi geliyor bana.

Olympe · Answer

Bence en iyi gelen şey uyumak 😂😂

LeeCooper2002 · Answer

Gezmek farklı insanları tanımak

_Süveyda · Answer

Eğleneceğim aktiviteler bana iyi geliyor.

efulimmm88 · Answer

Uyumak, yine uyumak ve çok uyumak

Lordseyfo · Answer

Kendin ici yasa

Ela_Kızçe · Answer

Yürüyüşe çık 40 dk yürü

İrsisback · Answer

Ben tabiki 😂

gale8 · Answer

Müzik.

adeen0 · Answer

Ağlamak, müzik dinlemek.

bassoprofondo0 · Answer

Spor

24yaşsendromu · Answer

Zeksss

MehmetKaptan1978 · Answer

Kitap okumak

Ruh sağlığına iyi gelecek tavsiyelerin var mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Ruh sağlığına iyi gelecek tavsiyelerin var mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!