Bomboş hissetmek?

Xper 4 Yaş: 27

Gerçekten o kadar kafam allak bullak ki ne yapacağımı bilmiyorum bir araftayim çıkamıyorum doğru karar veremiyorum mantıklı düşünemiyorum içimdeki sesi susturamiyorum böyle sonsuz bir uçurum gibi sanki tüm haksızlıklar bana yapılmış gibi sanki hep ben sucluymusum gibi hicbisey yolunda gitmiyor herkesten kaçıp uzaklaşmak istiyorim kimseyi görmek istemiyorum savaşmak istemiyorum gece gece ruhum daraldı yav:(

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 26

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 205,2b cevap paylaştı.

Bende öyleyim maalesef. Sakinleşmek ve rahatlamak için derin nefes almak önemlidir. Yavaşça nefes alıp vermek, zihninizi sakinleştirebilir ve duygusal gerginliği azaltabilir. Duygusal olarak zor zamanlar geçirdiğinizde, kendinize zaman ayırmak önemlidir. Yalnız kalmak, düşünmek ve içsel olarak sakinleşmek için fırsat yaratın. Duygusal sıkıntılarınızı ifade etmek önemlidir. İçinizde biriktirdiğiniz duyguları ifade edebileceğiniz bir güvendiğiniz kişiyle konuşmak, duygusal rahatlama sağlayabilir. Zorlu bir dönemde destek aramak önemlidir. Profesyonel bir danışman veya terapist, duygusal sıkıntılarınızı anlamanıza ve başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Kendinizi fiziksel ve zihinsel olarak iyi hissetmek için sağlığınıza dikkat etmek önemlidir. Sağlıklı beslenmek, düzenli olarak egzersiz yapmak ve iyi uyku almak, genel zindeliği ve duygusal dengeyi destekleyebilir. Olumsuz düşünceler yerine, olumlu şeylere odaklanmaya çalışın. Kendinize günlük olarak minik mutluluklar yaratın ve pozitif şeylere odaklanarak duygusal dengeyi yeniden kazanın.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

QiyansKrets Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

Hayat yaşanılacak bir yer olsaydı bir gün ölmezdik. Hepimiz ölmek için bekliyoruz. Kimimiz çoktan öldü ama bedenen hâlâ buradayız, sırf o bizi sevdiğini söyleyen insanlar için.

0

1 Yorumla
- çaresiz9us
  
  +1 yıl
  Ne kadar güzel söyledin ya
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

JackRocker Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Psikolojik destek al ortam değiştir biraz kendine gelirsin

0

1 Yorumla
- çaresiz9us
  
  +1 yıl
  Ortam değiştirdim yine yaramadı
  
  Yorumla
İsimsizakc Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Aklındaki olumsuz düşünceler asla gerçek olmayacak

0

1 Yorumla
- İsimsizakc
  
  +1 yıl
  Yaşadığın geçmiş travma ve olumsuzluklar etki eser
  
  Yorumla
SAblaK Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 42%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 3,9b cevap paylaştı.

Niye böyle oldu şimdi niye böyle düşündün

0

16 Yorumla
- çaresiz9us
  
  +1 yıl
  Bir karar vermem gerekiyor ama veremiyorum
  
  Yorumla
- çaresiz9us
  
  +1 yıl
  Biseyden vazgeçmem gerekiyor vazgecersem kendim için doğru ama duygusal olarak acı vericek vazgeçmeden kendim için yanlis ama yinede acı vericek
  
  Yorumla
- SAblaK
  
  +1 yıl
  Peki o karar vermen gereken ne ve kararın da acı çekip çekmemen ne sağlıyacak veya en iyi çözüm senin için ne sana ne katkısı olacak önemli olan o
  
  Yorumla
- çaresiz9us
  
  +1 yıl
  Vazgecersem canım yabact vazgecmezsemde
  
  Yorumla
- SAblaK
  
  +1 yıl
  Aşk sa bahsettiğin vazgeçeceğin şey vazgeç o aşk yeniden seni bulur
  
  Yorumla
- çaresiz9us
  
  +1 yıl
  Aşk:(
  
  Yorumla
- SAblaK
  
  +1 yıl
  Peki neden vazgeçiceksin
  
  Yorumla
- çaresiz9us
  
  +1 yıl
  Çünkü çok zor ve imkansız
  
  Yorumla
- çaresiz9us
  
  +1 yıl
  Bide beni çok sevmesine rağmen ezdi geçti bunu yediremiyorim afettim ama yediremiyorim unutamıyorum
  
  Yorumla
- çaresiz9us
  
  +1 yıl
  Yaptığı şeyi affedip sineye çekmek kendime sanki haksızlık yapıyormusum gibi beni ezip geçmemeli seviyorsa en azından benim için oyle
  
  Yorumla
- SAblaK
  
  +1 yıl
  Seni ne için ezip geçti mesela
  
  Yorumla
- çaresiz9us
  
  +1 yıl
  Birine yazmamasi gerekiyordu yazdı duygusal davrandıgi için yazdı
  
  Yorumla
- çaresiz9us
  
  +1 yıl
  Ya mesele yazıp yazmamasi değil beni ezip geçmesi bunu bir kez yapan demek ki hep yapicak ve ben her zaman bu toleransı gösterecek biri değilim:(
  
  Yorumla
- SAblaK
  
  +1 yıl
  O zaman ne yapacaksın ayrılacaksın çünkü seni sevmeyeni sende sevme terk et yani
  
  Yorumla
- çaresiz9us
  
  +1 yıl
  Seviyor ama yanlış yaptı
  
  Yorumla
- SAblaK
  
  +1 yıl
  Valla ben sevdiğine inanamadım kalkıp eski sevgilisine yazınca
  
  Yorumla
özgürkahraman Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 93%

+1 yıl

Neden bu durumdasınız

0

0 Yorumla
SeyyahÖküz1 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 97%

+1 yıl

Nedir peki sıkıntın

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Bomboş hissetmek?

Bomboş hissetmek?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!