Aşırı utangaç biriyim nasıl başa çıkabilirim bu sorunla?

İçime kapanık bir insanım. Bir iki hafta önce yeni bir işe başladım insanlarla konuşmaya çekiniyorum asla ilk adımı ben atamıyorum hep onların bana bir şey demesini bekliyorum. Kendimi bildim bileli hep böyleyim utangaç sessiz. insanlar bana "konuşmayı sevmiyor" etiketi yapıştırıyor bu yüzden oysa ben konuşmayı çok fazla severim ve rahat hissettiğim ortamlarda çok konuşurum bana tavsiye verebilir misiniz ne yapmalıyım benim için gerçekten çok zor kıpkırmızı oluyorum kulaklarıma kadar yanlarına gidip konuşmaya çalışınca
Aşırı utangaç biriyim nasıl başa çıkabilirim bu sorunla?
Cevapla