Kendimi çok toksik ve mal gibi hissediyorum ne yapmalıyım?

bu soruyu yazabildiğine göre ne kadar küçümsesen de basit değersiz görsen de aslında kimi insanların hayali olan internete, sağlığa sahipsin bu bir gerçek. Şu an dişlerin ağrımıyor çürükten afedersin ağzın kokmuyorsa ve daha nice sayamadığım şeyler.. Bunları düşün ve sevin.
Ama harekete geç. Arkadaşların buluşmak istemiyorsa bu senin berbat olduğun manasına gelmez farklı şeyler düşün mesela sevebileceğin şeyler yap annen varsa annenle yürüyüşe çık mutfakta bir şeyler yapmayı dene. İnsanda mutluluk hormonu salgılatan bir şey de sanırım insanın üretmesidir. Yani mesela yemek yaptığında mutlu olma ihtimalin var. Mesela günlük planını bitirdiğinde mutluluk hormonu salgılanabilir.
Ayrıca farklı düşün yazı yazmayı kitap okumayı dene. Klas bir tavsiye oldu farkındayım ama bir dene bence. Sevdiğin araştırmaları falan yap. Merak ettiğin şeyler yok mu? elinin altında internet var. mesela misketler nasıl yapılıyor dolma kalem nasıl üretiliyor falan gibi ufak tefek de olsa merak ettiğin şeyler yok mu bunları araştır.. Şunu da unutma bu hayat Allah'ın sana emanetidir, gençlik sana emanetidir şu anki vakitler emanettir. Atanınca şu boş vakitlerini (herkes için demiyorum) öyle bir özlüyor ki insan.