Öfke kontrolünüz var mı?

30 yaşına kadar yoktu pek ama sonra baktım ki öfke daha çok bana zarar veriyor. Öfkelenince üstümden kamyon geçmiş gibi oluyor. Ben de kendimi teskin etmeye başladım ve yüzde yüz olmasa da başardım. Sakin kalabiliyorum.
Yoksa karşımdakine kızıp 3 kere telefon kirmistim. Sonra baktım olan bana oluyor , adamın ruhu bile duymuyor. Şimdi değil telefon kırmak, kalem bile kırmam 😂

Aşırı var. Yani adam gelip beni bıçaklasa sesim çıkmaz o derece.

Var disiplin artık ruhuma işlediği için. Öfkeyi de kontrol etmek zor olmuyor

öfke kontrolüm yok. sinirlendiğim anda yakınımdaki eşyayı anında parçalara ayırıyorum. bu yüzden 3 telefon ve 2 bilgisayar kaybettim.

Olmuyorum patara kütere Allah ne verdiyse

Var, genelde sakin yapıda biriyim

Var, güncel sürüm yüklü.

Arada

Evet var