Günaydın, çok uykum olsa da uykuyu boşa geçirmiş bir zaman olarak görüyorum neden?

Çünkü öyle. Uyurken bir nevi ölüyoruz ve zamanımız duruyor. Zira uykuda beynimizi aktifleşir ecel bir şey yapamayız. Hatta rüyalar cennetin, kabuslar da cehennemin fragmanı gibi geliyor bana. Tabii uyku da ölümü çağrıştırıyor

Uyku ihtiyaçtır, düzenli uymazsanız vücudunuz belli bir zaman sonra hastalanır , yani bu hastalığı şöyle düşünün iştahızlık isteksizlik hafıza kaybı güç kaybı halsizlik yorgunluk iyi düşünememe gibi eğer hiç uyumazsanız vücut yaşamına son verir
Yani senin anlayacağın uyumak uyanık kalmak kadar önemlidir

Uyumak vucut sistemlerinin dinlenmesi icin gereklidir boyle bakmak lazim olaya. Furkan 47:

O geceyi sizin için bir elbise, uykuyu bir dinlenme ve gündüzü de yayılıp-çalışma (zamanı) kılandır.

fazla uyumak israftir ve insani hantal eder