İçimde sürekli bir huzursuzluk ve mutsuzluk var?

Çevremde dostum, arkadaşım kimse yok ailemle de haftada sadece 1 görüşüyoruz, kayınvalidem bana yakın nerdeyse her gün geliyor çağırıyor ondan da sıkıldım.
Eşimde çok evcimen öyle hadi dışarı çıkalım demez.
Spor yapıyorum, kitap okuyorum ama yok.
Canım çıkacak gibi içimde sıkıntı var.
1.5 yaşında oğlum var, yaklaşık 2 senedir ara verdim çalışmaya bu sıralar başvuru yaptım ama cekingenim insanlara karşı.
Baya içime kapandım ne yapmam gerek?
İçimde sürekli bir huzursuzluk ve mutsuzluk var?
Cevapla