Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Kadın Emeği 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Kafamda sürekli kötü senaryolar kuruyorum bana en dibine kadar özen gösteriyor yeni tanıştık 3 aydır ama ben hissediyorum iyi düşünüyor hakkımda benim anksiyetem yüzünden çok düşünüyorum çok olumsuz senaryo kuruyorum arada mesafe var ama bana yakınımda oluk böyle değer veren kimse olmadı işi gücü var gel gelelim kafamda düşünün en küçük şeyi bile uzaklaşıyorum ya da isteksizlik geliyor napicam bilmiyorum gerçekten napicam bilmiyorum 😔😔 düşüncelerime hakik olamıyorum en iyisi olsun en doğrusu olsun istiyorum ama böyle biri mümkün değil bulayım hiç kavga etmeyeceğmiz bununla da etmedik ama işte düşüncelerim beni öldürüyor yakınımda 23 yaşıma kadar b*k bile doğru düzgün yanasmadi banan
Hayatımda ilk defa güzelce seviliyorum ama anksiyetem bar:(?
Gizli Üye
(25-29) 
Yapay Zekaya Sor
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
2Cevap
merhaba, anksiyete tedavi edilebilir bir şey. Yardım almanı öneririm. Benzer şeyleri bende yaşadım, tedaviye olumlu bakmıyordum haliyle ben istemeyince psikolog da bir işe yaramadı.
Bu durumu, böyle saçma davranışlarımı falan sevgilime anlattım. Sağolsun çok yardımcı oldu. Kafamda kurup kavga çıkardığımda alttab aldı hep. Hayatımın diğer alanlarında da işlerimi yapmamı zorlaştıran sosyal fobim vs. vardı onlar icin de hep o cesaretlendirdi.
Demem o ki ilk olarak kendi kendine tedavi olmaya çalış. Bazen için almıyor gibi olabilir belki de karşındaki gerçekten istediğin birisi değildir kendini konuşmak zorunda hissediyorsundur. Bunu düşün derim. Benim de ciddi ilişkim var ve arada bana da gelir böyle şeyler ama en fazla 2 güne geçer.
Umarım yararlı olurr
Yaa şöyle ki istemeyeceğim biri değil çok yoruldum yemin ederim bak bi de kim kpek muamelesi yaparsa p daha iyi oluyor buna inandım 2 sene boktan insanlarla geçti yıprandım bu insan anlayışlı seviyor sevgisini hissettiriyor değerli hissettiriyor sevemeyeceğim biri değil kafa yapımız uyuşuyor onun yanında daha rahatım huzurluyum kendimi baskı altında hissetmiyorum kendimim çekinmiyorum sevemeyeceğim bir durm yok zaten çok istiyordum ama kafamda çok kurdum beynimin içi o kadar dolu ki olumsuz düşünceler gitmiyor ailem bayram gününden bu yana kavga halinde ona da kafamı çok takıyorum hatta ona taktığım için bu ilişkime odaklanamadim ya da daha fazla olumsuz senaryo oldu hayatım da doğru düzgün ilişkim olmadı doğru düzgün teklif eden kimse olmadı yakınımda yani çevremde ben bunun acısını çok çektim ne jsteyen ne seven bazi arkadaşlarım köpek gibi istendi sevildi bende yoktu varsa da gösterilmedi gösterilmeyen sevgj neye yarar umudumu kestim en son biriyle tanıştım iş yerindeyken baya ısrar ettirdi tanışalım diye ama baya benden 7 yaş büyük sonra tanıdıkça aslında sevmediğini sadece kendisine ırgat aradığını anladım ve yine düşüş çok ağlamıştım bu yüzden bu mevzular da beni çok yordu kendimi kapattım. dekren bir kaç ay sonra belki de bir iki ay sonra bu insanla tanıştım şu an çok memnunum ondan Allah razı olsun uzak mesafe ama anlayışlı en azından anlayışlı sıkboğaz etmiyor değer veriyor yaa değer onun tarifini yapamam ben olmamasından korkuyorum ama. korktugu başına gelirmiş yaa insanin k yüzden Allahıma bırakıyorum olumsuz senaryolar benim elimde değil yaşadığım olaylar travmalar beni bu hale getirdi şu an bunu nasıl atlatirimin derdindeyim eminim. ona anlatsam o da anlar benj bu konuda
Yaa sürekli hani ben okb panik atak ve depresyon ilaci kullandım iki taneydi düşün şu an onun etkisi mi var bilmiyorum vesvese hali bırakmıyor işte kötü olumsuz düşünmeyecem ama ya da direkt psikiyatriye gidecem biri bi şey dediğinde çok kafama takıyorum bi olay olunca aslında haklıyım ama takıyorum dediği tek laf dokunuyor
kesinlikle tedavi olmalısın, ve bu durumu aynı böyle ona da acikla eminim anlayışlı davranır. Olumsuz şeyler olacaj diye düşünüyorsan istihare namazı kılabilirsin, hakkında hayırlısı ise belki için rahatlar
Aklindaki olumsuz düşünceler asla gerçek olmayacak vesvesedir
m.youtube.com/watch
Allah yaklaşarak ve umursama soner şeytan vesvese veriyor insanın en zayıf noktasından vuruyor
Valla korkuttun abi yaa halisulasyon derken ben geçen qksam ezanında yanımda iki kediyle kule bastım bilmeden orada ben gördüm 3 harfliydi sanirim gözüktü yani zaten sürekli vesveseye geldim bir kaç aydır bu üç harfli şeyi de2 ay önce gördüm hastalığım yazdan beri var bende hatta şöyle ki ben temmuzda panik atak geçirdim 2 kere hastaneye gittim başta ne olduğunu wmlsmadim ölücem sandim panik atakmış ilaç yazdırdı 5 6ay kullandım bazen mesela içmeye unuttuğum günler de oldu ama içtim sonuçta bitirdim tamamını 4 aydır da içmiyorum bunu ve gecr en ufak sese meyilli oldum yani seslere meyilli oldum bi de üç harfli görünce bazı insanlar gerçek değil demişti ama babannem gençken çok görmüş aynısını tarfi etti benim gördüğüm küçük boyda kara bi gölgelikti babannem dedi bende aynı şekilde görürdüm hayalet gibj yani gördüm sanıyorum ve o günden sonra zaten içimdeki sıkıntı artık yerine karanlıkta durmamaya ya elimde telefon olacak fenerde ya da lamba yani gece yatarken dua okumaya başladım tuvalette girmeden bunun hocayla bile alakası var mj sizce ben hem okutmaya gidecem kendimi hemde psikiyatriye ilaç almaya ne oluyorsa gece oluyor bana valla
Bunu başkasının yorumuna yazmıştım
Hz. Osman (r. a), Resûlullah (s. a. v)'in şöyle buyurduğunu rivayet etmiştir: “Kim akşamleyin üç kere; Bismillahillezi Lâ Yedurrü meâs mihi şey-ün fil-erdi ve lâ fissemai ve hüves semiül âliym* diyerek dua ederse, sabaha kadar apansızın bir bela kendisine isabet etmez.
Bu duayı sabah 3 akşam 3 defa oku
Bildiğiniz bu işlere bakan hoca varsa gidin benim bildiğim adiyamn kahta ilçesinde şeh huseyin amca var yoksada başka bir hocaya görün o duyaida birakma
Abim psikologa git ilaç yazsın iyi geliyor m üşenme git. 1-2 aya etkisini gösteriyor.
Peki sence böyle olması hastalıktan mi yoksa içim mi istemiyor
Geceleri bazen azitiyor hastalık kendi kendime sesle duyuyorum
Bu hastalıkdir önüne geçmez isen ileride şizofreni ye kadar gider. Bu hafta hemen git iyi bir Dr a. Vücut sağlığı geri gelirde ruh sağlığı asla gelmez. Üşenme yok yakinken git
Valla korkuttun abi yaa halisulasyon derken ben geçen qksam ezanında yanımda iki kediyle kule bastım bilmeden orada ben gördüm 3 harfliydi sanirim gözüktü yani zaten sürekli vesveseye geldim bir kaç aydır bu üç harfli şeyi de2 ay önce gördüm hastalığım yazdan beri var bende hatta şöyle ki ben temmuzda panik atak geçirdim 2 kere hastaneye gittim başta ne olduğunu wmlsmadim ölücem sandim panik atakmış ilaç yazdırdı 5 6ay kullandım bazen mesela içmeye unuttuğum günler de oldu ama içtim sonuçta bitirdim tamamını 4 aydır da içmiyorum bunu ve gecr en ufak sese meyilli oldum yani seslere meyilli oldum bi de üç harfli görünce bazı insanlar gerçek değil demişti ama babannem gençken çok görmüş aynısını tarfi etti benim gördüğüm küçük boyda kara bi gölgelikti babannem dedi bende aynı şekilde görürdüm hayalet gibj yani gördüm sanıyorum ve o günden sonra zaten içimdeki sıkıntı artık yerine karanlıkta durmamaya ya elimde telefon olacak fenerde ya da lamba yani gece yatarken dua okumaya başladım tuvalette girmeden bunun hocayla bile alakası var mj sizce ben hem okutmaya gidecem kendimi hemde psikiyatriye ilaç almaya ne oluyorsa gece oluyor bana valla
Vallahi senin durumun zor dediğim gibi yardım alman şart. Allah yolunu açık etsin tez zamanda iyileşirsin umarım abim
Allah razı olsun abi yanj kesin ilaç almam lazım demi benim
Valla korkuttun abi yaa halisulasyon derken ben geçen qksam ezanında yanımda iki kediyle kule bastım bilmeden orada ben gördüm 3 harfliydi sanirim gözüktü yani zaten sürekli vesveseye geldim bir kaç aydır bu üç harfli şeyi de2 ay önce gördüm hastalığım yazdan beri var bende hatta şöyle ki ben temmuzda panik atak geçirdim 2 kere hastaneye gittim başta ne olduğunu wmlsmadim ölücem sandim panik atakmış ilaç yazdırdı 5 6ay kullandım bazen mesela içmeye unuttuğum günler de oldu ama içtim sonuçta bitirdim tamamını 4 aydır da içmiyorum bunu ve gecr en ufak sese meyilli oldum yani seslere meyilli oldum bi de üç harfli görünce bazı insanlar gerçek değil demişti ama babannem gençken çok görmüş aynısını tarfi etti benim gördüğüm küçük boyda kara bi gölgelikti babannem dedi bende aynı şekilde görürdüm hayalet gibj yani gördüm sanıyorum ve o günden sonra zaten içimdeki sıkıntı artık yerine karanlıkta durmamaya ya elimde telefon olacak fenerde ya da lamba yani gece yatarken dua okumaya başladım tuvalette girmeden bunun hocayla bile alakası var mj sizce ben hem okutmaya gidecem kendimi hemde psikiyatriye ilaç almaya ne oluyorsa gece oluyor bana valla başka bi abiye yazdım bunu