Terapi almalı mıyım?

Question

Hayırlı günler arkadaşlar,

öncelikle belirteyim ki, biraz sıkıntılı bir dönemden geçiyorum. Evliyim, 1 yaşından küçük bir bebişim var ve üniversiteye devam ederken, bu ayın sonunda üniversite çıkışımı vereceğini belirtti. Biraz geç kaldığım halde (yaş 26) üniversiteyi bitirmeyi amaçlıyordum, 1 senem kalmıştı. Ve bu gayretime çevremde ailemden kimse olmamasına ve eşimin bütün gün çalışmasına rağmen bebişimle devam ediyordum. Ta ki şimdiye kadar. Önümüz mahkeme gibi görünüyor ve hakkını mahkeme salonlarında arama serüveni haksızlığa uğramak kadar can sıkıcı bir durum. Eşim akşamları eve geldiğinde bitik oluyorum, istiyorum ki, en azından bir rahat rahat duşa gireyim veya ev ile ilgili bir işin ucundan tutabileyim. Oda yorgun olup uzanınca yemin ederim cinnet geçiresim geliyor. Okadar yorgunum ki. İnsan değilde makina gibi hissediyorum kendimi, çalışmaya devam etmek zorundayım. Eşime alenen gıcık oluyorum. Gün içerisinde evde olmadığı için, gün sonunda yorgun olduğu için. Zaten çökmüşüm eğitim hayatım sonuçlanamadan bitecek bir iki güne diye, tahmin edersiniz ki bebek bakmakta öyle çok kolay bir şey değil. Giyinip, bebişi giydirip kapının önüne adım atmak bile okadar zor geliyor ki.

Sizce terapi almalı mıyım?

KadroluLoser · Accepted Answer

Yaşadığınız stresli ve zorlu durumların altında yatan sebepleri anlamak, hissettiklerinizi ifade etmek ve destek almak için terapi almak size yardımcı olabilir. Terapi size özellikle bu süreçte nasıl başa çıkabileceğiniz, stresle nasıl başa çıkabileceğiniz ve duygusal desteğe nasıl ulaşabileceğiniz konusunda yol gösterebilir.

Bu zorlu dönemde, eşinizin desteği dışında da bir destek almak size faydalı olabilir. Terapi, bir profesyonelden daha fazla kişisel desteğe sahip olmanızı sağlayabilir ve duygusal durumunuzu anlamak için önemli bir araç olabilir.

Ancak terapiye başlamadan önce, iyi bir terapist seçmek ve ihtiyaçlarınızı karşılamak için araştırma yapmak önemlidir. Terapiye başlamak için bir psikolog veya psikiyatrist ile görüşebilirsiniz.

Unutmayın ki, zor zamanlarda yardım almak güçlü bir harekettir. Umarım size yardımcı olabilmişimdir.

kıvanç125 · Accepted Answer

Kesinlikle terapi al zaten bunun düşüncesine girmende güzel bir şey ilk başta ilaç vermeye kalabilirler ama ilaçlar dersleri etkiliyor sorumluluklarını gevşetmene sebep oluyor ama sinirlerin yakışıyor. Asıl olay ise sana doğru düşünce tarzını aşılıyorlar. Önemli olan düşünce tarzını düzeltmen. Düşünceler pozitif olmadıkça hayat yüzüne gülmüyor. Pozitif olmak için mazeretler, çocuğun var, çalışan kocan var, geçişinde bir okulun var ve aflardan da dönüş yapabilirsin olursa kaybedersen sağlığın genel olarak yerinde...

Affedilmeyen · Accepted Answer

Terapi almanız bu sorunu çözer mi.
bilemiyorum..
Evli olduğunuz ve size destek olmaması yani onunda çalışıyor olması size yeteri kadar destek olmaması bu duruma etken gibi
kaydınızı dondurup çocuk büyüdükten sonra devam edebilirsiniz ve eşinizin işi ağırsa adamın dinlenme ihtiyacı çok normal değil mi? bence karşılıklı iletişim eksikliği de var gibi..

Gamsızkedersiz46 · Accepted Answer

Faydalı olacaktır ama önce eşiniz ile konuşsanız daha iyi olur en azından onun düşüncesi de önemli terapide yarar sağlar

Hadiiyani · Answer

Güzelim o sıkıntılı bekleyişin ardından güneş doğacak diplomanın alıp rahat bir nefes alacaksin şurada 2-3 ay kalmış. Bu konuda eşin yardım etse iyi olur. Senin ve eşinin ailesinden sana yardım edecek 15 er günlük eleman desteği seni rahat ettirir, Veya kisa süreliğine aklı başında bir ev hanımı bir 14-15 yaşında kız çocuğu bile seni rahatlatır. Aslında eşin sana biraz yardım etse bile fayda sağlar kolay gelsin

Arag0rn · Answer

Bebekle okul okumak çok zor. Zor olan bir şey yapıyorsun bu bile yeterli motive olman için. Okulu kafana takma bakarsın af filan çıkar o zamana bebeğin de büyür. Ama profesyonel yardım alman çok iyi olur tabii

Keskin_Cazibe · Answer

Bu nasıl ukalalık ya adam seni yediriyor içiriyor giydiriyor isteklerini ihtiyaçlarını karşılıyor seni evinde yaşatıyor bütün gün dışarda çalışıp yoruluyor ama sen yorgun olup dinlendiği için kızıyorsun yuhhh

Gizli Üye · Answer

Sen bencil bir insansın. Kesinlikle terapi alman lazım. İstiyorsun ki eşin robot olsun tüm gün calısaın gelip bide deni eylesin.

Gizli Üye · Answer

Al çünkü normal değilsin o çocuğunda başını yakarsın ilerde dırdırınla iyicene kafayı sıyırmadan git veya polise yollayacam bunu tımarhaneye kapatsınlar seni

SeyyahÖküz1 · Answer

Ne yaptın. Toparlayabildin mi kendini?

overlordhan_ · Answer

Evet psikolog desteği al

Kriminal_Kalp_2 · Answer

Boşanma davası açıldı mı?

Terapi almalı mıyım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Terapi almalı mıyım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!