Düzgünce yorum yapabilir misiniz?

Eskiden ben de senin gibiydim. Buna şöyle bir çözüm getirdim. O ortamda olabilecek en büyük rezilliği hayal et. Üstüne içecek dökülmesi, konuşurken tükrük sıçraması, konuşurken burnunun akması, dil sürçmesi, söylediğin bir şeye herkesin itiraz etmesi... vb. Kendini en kötüsüne hazırla. Bu başıma geldi ama başka birinin başına da gelebilir miydi diye senaryo kur. Olası riskleri bildiğin zaman dahw rahat hareket edersin.


Bende bir de şöyle oluyordu. Çok fazla konuşmadığım için sohbete dahil olduğum an herkes pür dikkat bana bakıyor ve beni dinliyordu yeni bir ses duyduğu için. Aslında diksiyon ve iletişim bilenler bu taktiği kullanır. Dinlenmek ve saygın olmak için en fazla kullanılan yöntemdir bu. Ben birden herkesin çıt çıkarmadan beni dinlemesinden utanıyordum ama. Acaba nasıl görünüyorum diye kendi aklımı bulandırıyordum. Bir diğer püf noktası da yavaş konuşmak. Her şeyi bir çırpıda söyleyeyim, yaptığım espriye gülsünler, söylediğim fikre katılsınlar gibi düşünüp hızlı konuşursan söylediğini kimse ciddiye almaz, bir sonraki konuşan dinlenilir. Yavaş yavaş düşündüğün şeyleri anlat. Otururken de rahat otur. Oturuş şekli özgüveni %50 oranında arttırır. Rahat oturan biri rahat konuşur.

Bunları uygularsan göreceksin ki özgüvenin yerine gelecek ve konuşurken çekinmeyeceksin.