Nasıl gamsız olunur?

Hiç bir şeyi s*klemeyen. Dünya yansa umrunda olmayan bir insan nasıl olunur ya. En ufak şeyi bile kafama takıyorum. Stres sinir hayatımın olmazsa olmazları. Cildim de sivilce eksik olmuyor ne zaman stresli olsam hemen sivilce çıkıyor. Devamlı başım ağrıyor. Ben de artık ota b*ka gülen. Hiç bir derdini kafaya takmayan bir insan olmak istiyorum. Nasıl olurum kendinimi nasıl değiştiririm?