Rüya mıydı gerçek miydi ayırt edemiyorum?

O olay gerçekten yaşandı. :( Bilgi ve deneyimlerime dayanarak bunu sana rahatlıkla söyleyebilirim. Büyük travmatik olaylarda "hafıza silinmesi gibi olan durum" yaşanır. Bilincin seni korumak için o olayın yaşanmadığına, her şeyin bir rüya olduğuna seni ikna etmeye çalışıyor. Hatta hatırladığın kısımları bile değiştirmeye çalışıyordur bilincin. Hafifletmeye çalışıyordur. Ama içten içe, sana büyük acı ve üzüntü verecek o gerçeği biliyorsun.

Tavsiyem, bir an önce gerçekle yüzleşip o acıyı, en kötü şekliyle yaşaman. Ne kadar uzun süre, hafızanı bastırıp inkar edersen; o kadar çok zarar verecektir psikolojine. Terapi gibi destekleri de düşünebilirsin tabii. Konuşmak istersen, bana da yazabilirsin.

Ama yine bilgi ve deneyimlerime dayanarak rahatlıkla söyleyebilirim ki, gerçekle yüzleşip o acıyı yaşadıktan sonra, zamanla, o acı azalacak ve sonunda atlatacaksın.