Kendinizi kötü hissedince neler yaparsınız?

Question

İyi geceler varsa tavsiye alınır.

1İnciTanesi · Accepted Answer

Kendime değer veririm, daha sıkı sarılırım kendime, ne yapayım kendimden başka kimim var? Beni değersizleştirmeye çalışan bu kadar çok yaratık varken, bende mi aynısını yapayım kendime?
Dua ederim, dua etmek başlı başına huzur veriyor bana, hayal kurarım, sanki gerçekmiş gibi, hayaller de mutlu ediyor beni, kahve keyfi yaparım, bu zaman da geçecek derim kendime, bir şey hoşuma gitmemişse, sinmemişse içime , kim ne derse desin önemsemeden silerim , bu da bana iyi hissettirir, artık başkalarının ne dediğine, ne diyeceğine takılmak istemiyorum, ha birde kitap okurum, kitapların o büyülü dünyasına girerim, müzik dinleyip dans ederim, dizi izlerim, bunlar bana beni iyi hissettiren aktiviteler

вуηαяcσѕ · Accepted Answer

Kendimi kötü hissettiğim zamanlarda kesinlikle insanlardan soyutlayabiliyorum. Hayatımın hiçbir evresinde insanların bana iyi geldiğini görmedim. O yüzden en mantıklısı insanın kendi içine dönmesi ve kendi muhasebesini halletmesi. Böyle dönemlerde yürüyüş yapmak spor yapmak veya kitap okumak çok daha iyi geliyor bana.

MadagaskarAslanı · Answer

Sessiz kalırım kapanırım her şeyle iletişimi keserim beynimin içinde olan çığlıkları dinlerim

QUADRATURA · Answer

İçime kapanırım sonra yavaş yavaş geçer düzelir.

Barış_LonelyForever · Answer

Günaydın. Kendimi kötü hissettiğim zaman genelde film dizi izlerim bunlar bana iyi geliyor veya arkadaşım varsa konuşuyorum. ama gerçekten kötü hissettiğim zamanlarda daha çok içimden hiç bir şey yapmak gelmez benim çünkü o kadar zihinsel olarak kötü hissederim ki kendimi hiç bir şey yapmadan beklerim ya da  insanlardan uzak dururdum keyfim olmazdı hiç. iyi hissetmek istediğim zaman da beni mutlu eden bana iyi gelen şeyleri yapıyorum tabi k ide yani spor yapmak kitap okumak ya da  oyun oynamak bunları yaptığım zaman zaten bir kaç gün veya bir süre sonra kendimi iyi hissediyorum bazen kötü hissetmemin nedeni kalıcı bazen de geçici oluyor. yani anlık duygu değişimleri yaşadığım zamanlarda oluyor bunun gibi zamanlarda da zamana bırakıyorum sadece çünkü kendiliğinden iyi hissederim o zaman yani özel bir şey yapmama gerek yok bu tip durumlarda. veya beni mutsuz eden sorun varsa o sorunu düzeltiyorum ilk önce...

Eylül_yazınrengi · Answer

Yanlız kalırım o duygu geçene kadar iletişim kurmam kimseyle konuşmam, bazen de birileriyle sohbet ederim, birşeyler izlerim, dışarı çıkar yürürüm amaçsız-amaçlı, uyurum, kahve içerim, uğraşacak bir şey bulurum kendime ruh halime göre değişir bir süre sonra geçer.

Banker_Bilo · Answer

Saatlerce yürürüm... 10 km, 20 km, bazen 25 km. yürüdüğüm olur (keşke bir yürüyüş buddy bulsam)... Her adımda düşüncelerimin kafamdan adım adım uzaklaşmasını sağlamak, zihnimi boşaltmak için. Ruhsal dinginliğe ulaşmanın yollarından biri amaçsızca, belirli bir hedef olmaksızın yürümek, benim için... Bedenim yorulur, zihnim dinlenir.

Narniagünlükleri · Answer

Kendimi kötü hissedince kitap okuyorum veya film izliyorum. Başka bir dünyaya götürüyorlar beni. Fakat bunlardan önce asıl iş tek basına 30 dakika yürüyüş yapacaksın. Mental sağlık için inanılmaz iyidir yürüyüş yapmak.

Blondesmann · Answer

Kötü hissettiğimde kendimi dış dünyaya kapatıyorum bir süre

Beyazzz2525 · Answer

İyi geceler, tatlı yerim ya da  müzik dinlerim 🌹🙆

Hadiiyani · Answer

Ben öyle durumda bir mastürbasyon yaparak tüm sinirleri yakışır vururum kafayı yatarım deliksiz uyku uyurum bende ilaç gibi etki yaratıyor. Beyin orayı memnun etmeye yonelince o sorununa perdelerin uyuyorsun değerlisin bilemem

çakıltaşım · Answer

Eğer uygun zaman sa uyurum yoksa zihnimi durduramam

GOKHANoturumactı · Answer

Cıkar dolasırım  Uyurum  Yemek yerim  Kavga ederim  Manitayla konusurum

İstanbul_bey · Answer

Kendimi kötü hissedersem çok düşünürüm bişeylere konsantre olamam uyurum..

Çatapatagelbro · Answer

Evdeysem müziği açar kafayı koyar yastığa düşünür uyurum

BLUE1982 · Answer

Modumun değişmesi için yürüyüşe çıkarım , Müzikli bir mekana giderim Denize ve maviye olan aşkımdan dolayı Amasra'ya giderim  İyi pazarlar

ahdystopia · Answer

kola/salep/kahve içebilirim 31 çekebilirim felsefe yapıp boş yapabilirim oyun oynayabilirim haberlere bakabilirim araştırma yapabilirim

Şansı-şanzuman · Answer

Bira fıçısı gibi gezerim sürekli içerim ensonunda söverek kendimden geçerim ondan. Sonra sabah oluncada Hayko Cepkin gibi tatlı komşum Ayşe teyze merhaba dostlar merhaba

DewilTUYU · Answer

Takarim kulakliklari saatler yururum, yagmur yagarsa soguk ise hava daha iyi. Spor salonuna gider hincimi agirliklardan alirim. ya da  bir Tekirdag yapar gelirim 🫨

Malefiz1313 · Answer

kankam iyi olmadığında bana gel... ikincisi derin bir nefes al ve güzel bir romana başka okudukça derdini unutursun...🎀❤

heyyoooo87 · Answer

Buraya gelirim.. şu an bu yüzden buradayım zaten. Kafamı dağıtmaya çalışıyorum. Diğer türlü düşünmekten daha kötü oluyorum

Menethil · Answer

Dizi, film dinleyip vide oyunu oynayıp, ya da kitap okuyup kendimi dünyadan uzaklaştırıyorum genelde. Yastığa başını gömmekten biraz daha iyi sanırım.

darkone · Answer

İşler kötü gidiyorsa sevdiğin adama sarıl ve fırtınanın dinmesini bekle...

çılgınaura · Answer

Mezarlığa bakarım ben bir sigara yakarım sonra düzelirim

çirkinkalplinsan · Answer

Müzikle kitap okurum

MustiEmre · Answer

Müzik dinlerim, yürüyüş yaparım ya da arabayla gezerim, dua ederim

FiqHShott · Answer

Oyun oynarım, müzik dinlerim, meditasyon yaparak kendimi rahatlatırım veya spor yaparım 🤷‍♂️

Degisik_-_ · Answer

Bir duş alıp siyah perdeleri çekip yatakta boş boş dururum

__MütefekkirSeyyah · Answer

Kabuğuma çekilir, kabuğumda sıkılana kadar kalırım.. #Vesselam

SevmekGuzel007 · Answer

Dua ederim, Bazen namaz kılarım, Bazen bir dostumu ararım

_Elyise · Answer

Hareketli müzikler ve komik filmler izlerim 😄

Gizli Üye · Answer

Eskiden kötü hissetsemde - yürüyüş yapar, müzik dinlerdim - ya da koşu yapardım Şimdi de durum aynı fakat  Odadan dışarı cikasim yok Dibin dibi depresyonun dibi

ProducerT · Answer

Müzik dinlerim müzik yaparım film izlerim bol bol yatarım

Benjamin542 · Answer

Ben mümkün olduğunca sessiz ve insansız ortamlar 🙄

greenmilitary · Answer

Aç Netflixten bir film keyfine bak hiçbir şey senden değerli olamaz bu hayatta.

Gizli Üye · Answer

Uyurum uyumaya çalışırım yatağa yatarım üstümü örterim eğer disardaysam eve koşarak gelirim kendimi yatağa atabilmek için

littlespace · Answer

Evime gider, yemeğimi yapar, cilt bakımımı yapıp yemek yerim. Sonra dizi ve atıştırmalık gelir. Sonra biraz müzik ve kitapla takılırım.

Yaso9597 · Answer

müzik dinlerim.

gale8 · Answer

Müzik dinler, babama söylerim.

kremalıfincanbüreği · Answer

Kabuğuma çekilmeyi ve hiç çıkmamayı isterim

Adençokmeraklı · Answer

Bir kulaklık ve yatak.

Sezen33 · Answer

Müzik dinlerim.

Mahinevberçeste · Answer

Şarkı dinlerim

Gizli Üye · Answer

Dışarı çıkabilirsiniz size kötü hissettiren şeyden bir süre uzaklaşmak iyi gelebilir

SülfürükAsit · Answer

Kendimi iyi hissedecek şeylere yönelirim

TokEvinAçKedisi_ · Answer

Ksde bi tur atarım. 🥲

uyuyangüzel_00 · Answer

Yalnız kalırım kimseyle konuşmam

Nazdemirben · Answer

Bol bol müzik dinlerim

cakebytheocheannn · Answer

podcast dinlerim

Clair_ · Answer

Müzik dinler ve içerim.

Severance · Answer

Komik şeyler izlerim.

İST34MLT44 · Answer

Bildiğin şeyi mutluluk hormonu salgılayan

Yangınvar005 · Answer

Mutlu olduğum ve güzel şeylere odaklanırom

flaneurx · Answer

Uyurum sadece uyurum

Gizli Üye · Answer

Müzik dinler uyurum

Gizli Üye · Answer

kötü olma nedenimden uzaklaşırım

Ruhsuz27 · Answer

Muhabbet ve sürat birde yalnızlık

LimitsizBoy · Answer

spor + müzik

ederikadaranarşi · Answer

Müzik dinlerim.

kaz-ayagi · Answer

uyurum

şurum_şine · Answer

Uyurum

Lee_know · Answer

Kitap okurum

Kendinizi kötü hissedince neler yaparsınız?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Kendinizi kötü hissedince neler yaparsınız?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!