Artık hayattan hiç zevk alamıyorum, ne yapmam gerekiyor?

Gizli Üye

(25-29)

Gün geçtikçe artan sorunun içerisindeyim. Zevk veren hobilerim de zevk vermemeye başladı. Farklı şeyler deniyorum onlardan da keyif alamıyorum. Hedefim yok ilgimi çeken hiçbir şey yok ve beynim donuk yaşıyorum. Bu aşılabilir mi uzun süredir aşmaya çalışıyorum ama gün geçtikçe artıyor.

Cevapla

6 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

PandaİsBack Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl

Bu durumda yapabileceğin bazı şeyler var:
Kendine zaman ayır: Hayatın yoğunluğundan kaçmak için kendine zaman ayır ve kendini dinle.
Kendine sorular sor: Hangi şeylerden zevk alırsın, neler seni mutlu eder? Bu sorulara cevap ara ve hayatında bu şeylere daha fazla yer ver.
Yeni deneyimler yaşa: Kendine yeni şeyler denemek için fırsatlar yarat. Farklı hobiler edin, yeni yerler keşfet, yeni insanlarla tanış.
Daha sağlıklı bir yaşam sürdür: Düzenli egzersiz yap, sağlıklı beslen, iyi uyku düzenine sahip ol. Vücudunun iyi hissetmesi zihnin için de önemlidir.
Yardım al: Eğer bu duygu hali devam ediyorsa profesyonel yardım almaktan çekinme. Terapi, danışmanlık gibi seçeneklerle hayatını daha olumlu hale getirebilirsin.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

BayProfessor Takip Et
Xper 4 Yaş: 31 , eic 91%

+1 yıl

Her insan hayatında mutlaka böyle bir evreden geçmiştir. Bunun altında yatan temel etken; kendimizi bastırmamızdır. Yani çevrenizdeki insanları kırmamak adına, söylenen evetler... Aileye ve çevreye karşı dik duruş... Ekonomik sorunlar ve gelecek kaygısı... Başarı ile beraber hayatta kısa bir süre sadece kendinize vakit ayırırsanız bu sorun çözüme kavuşacaktır.

2

5 Yorumla
- Egzistansiya
  
  +1 yıl
  O süreçte ne yapılır
  
  Yorumla
- BayProfessor
  
  +1 yıl
  Yani dediğim gibi ben şahsım adına bu psikoloji ile özellikle 7 senedir birçok defa karşı karşıya kaldım. Kendimi insanlardan biraz izole ediyorum. Bireyselleşiyorum. Ardından başarı sağlayabileceğim aktivite ve iş konularına yöneliyorum. Ardından bir hafta sonu sevdiğim bir grup insanla yaptığım akşam yemeğinde kahkakar eşliğinde unutup hayata devam ediyorum.
  
  Yorumla
- Egzistansiya
  
  +1 yıl
  Bunlara mental güç isteniyor yok ve o insanlarda yok
  
  Yorumla
- BayProfessor
  
  +1 yıl
  Mental güç zaten doğadaki bütün güçlere hükmeder. Mutlaka yalnız kalmanızı ve düşünmenizi tavsiye ederim. Yasin ilerledikçe cok eğlenceli bir insan olmadım ama çok pozitif bakan bir insan oldum. Klişe gelebilir ama bardağın her zaman dolu tarafından baktım. Gerçekten maddi ve özellikle manevi anlamda çok ağır travmalar yaşadım. Sanırım henüz bardağınızı hiç boş görmediniz. Bardak boş kalınca, çöldeki gibi serap görmeye başlıyorsunuz. Yani tam anlamıyla sıfırı görmeden bence yola çıkın. İsterseniz bana yazın ve size göz önünde bazı 3 5 kişinin 2 3 dakikalık sade konuşmalarını attığım zaman dünyanın üzülmek için ne kadar boş ve güçsüz kaldığınız zaman ise ne kadar acımasız olduğunu hissettireyim.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok hoş konuştun.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

QUADRATURA Takip Et
FenomenGuru Yaş: 31

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Bende öyleyim, hiçbir şey tat vermiyor. Umarım düzeliriz ben zamana bıraktım...

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Senin ilacın dopamin detoksunda saklı. youtube’dan Nihat Budak dopamin detoksu videosunu izle.
Benden sana tavsiye hayatını bilemem ama tahmin ediyorum. Bu şikayetle olan insanda genelde oluyor.
( p*rno izliyorsan hayatından çıkar mastürbasyon çok sık yapıyorsan azalt)

0

0 Yorumla
arslanus Takip Et
Xper 5 Yaş: 45 , eic 100%

+1 yıl

Sorununu burada çözemezsin. İyi bir psikologla 6-8 seans arası son derece kolay aşılabilecek bir durum.

1

0 Yorumla
Zennube30 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 64%

+1 yıl

Tükenmişlik sendromuna tutulmussun. Mezarlık ziyareti iyi gelebilir git bı dolaş gel düzelirsin

0

0 Yorumla
kurumeyvecanavarı Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,5b cevap paylaştı.

sana tavsiyem ne olursa olsun her gün dışarı çık en az bi yarım saat
geri kalanını zamana bırak

0

0 Yorumla
ayperilll Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

yeniden baslaman gerek beyni sifirla bir çay koy yen, den basla

1

0 Yorumla
Redamancy-4 Takip Et
Mentor Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 22,5b cevap paylaştı.

Herkes tükenmişlik sendromuna giriyor yaşadığımız çağın problemi bu.

1

0 Yorumla
Tendenönceruh Takip Et
Master Yaş: 47 , eic 33%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2,4b cevap paylaştı.

Dönemsel olarak bunlar yaşanabilir bir psikiyatristten destek alman doğru olacaktır

0

0 Yorumla
Hayatgercek Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 59%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 5,6b cevap paylaştı.

Dini yönünü geliiştir biraz da, manevi yön önemli...

0

0 Yorumla
Konsantremix Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 98%

+1 yıl

Genel cv bu oldu artık resmen beni tanımladin. Dilersen mesaj at bu konuyu konuşalım 🙏🏻

0

0 Yorumla
Valantin Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Büyük ihtimalle hayatın berbat. Zevk almaman normal. Hayat standartlarını iyileştirmeye odaklan. Psikiyatriste gidip kendini haplarla uyuşturup bir zombiye çevirme.

1

0 Yorumla
moonlightt34 Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

+1 yıl

Ben de aynı şekilim büyük ihtimalle uzun süredir depresyondasın sorunlarını halledebilsen belki de hobilerinden tekrardan zevk almaya başlicaksın

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sorunlarım hallolmuyor ne yazık ki
  
  Yorumla
- moonlightt34
  
  +1 yıl
  Psikoloğa gitmeyi denedin biliyorum çok fazla tuzlu fiyatlar devlet hastanesini denemelisin bence ben öylr yapmayı düşünüyorum arkadaş çevrene sorunların derinse anlatmamanı tercih ederim çünkü dost dediğin insanlar seni acılarınla vurabilir
  
  Yorumla
- moonlightt34
  
  +1 yıl
  Denedin mi* olucaktı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Denedim ilaç kullandığım halde devam ediyor
  
  Yorumla
enesllovet Takip Et
Bilge Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Belki basit gelicek ama ibadet ediyor musun?

1

0 Yorumla
sdjjdkdks Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Benimde öyle bu yüzden bağımlı oldum telefona

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynısı
  
  Yorumla
- sdjjdkdks
  
  +1 yıl
  Boş vaktim çok gezmek istiyorum ama bir kaç arkadaşım var onlarda çalışıyor
  
  Yorumla
burkiii41 Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 305 cevap paylaştı.

Yeni aktiviteler dene yeni insanlar ile

0

0 Yorumla
Dazzle_ Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 96%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 759 cevap paylaştı.

Ben de almıyorum maalesef

0

0 Yorumla
Batemann Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Hepimiz böyleyiz aramiza hoş geldin

0

0 Yorumla
külllkedisi Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Seni sevecek ilgi verecek birini bulmalısın

0

0 Yorumla
siyahcorap Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 662 cevap paylaştı.

anlat hele farklı şeyler neler denedin?

0

0 Yorumla
Erens19 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Benim frekans ne eksik ne fazla mq

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Zevk alamama normal hayat rutunini değiştir

0

0 Yorumla
Grininellitonu35 Takip Et
Master Yaş: 41

+1 yıl

Aşk olmalı Biraz da olsa

0

0 Yorumla
pirpirella000 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 93%

+1 yıl

Bn senden beterim

0

0 Yorumla

Devamını Gör(8)

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Artık hayattan hiç zevk alamıyorum, ne yapmam gerekiyor?

Artık hayattan hiç zevk alamıyorum, ne yapmam gerekiyor?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!