Sürekli ölümü düşünüyorum ölücekmiş gibi hissediyorum?

var kardesim

Ya korkutmak gibi olmadıda hani hissedmek le ölüm korkusu dediğimiz şey farklı olabilir mesela ölüm korkusu anksiyate veya başka bişey in etkisinde kalmak gibi olabilir belki

Öleceğini Hissetmek doğru çıksaydı ben 10000 kez ölmüştüm 😊 buna takılmak psikolojiyi bozar takılma

@İsimsizakc merhaba şu an nasılsınız

Vay be 1 yil olmus..

Aslında ülkemizde bir deprem oldu ve çok az burada da hissedildi ve sonra aşırı korkmaya başladım daha sonra herşeyden korkmaya basladım ölümü dusunmeye basladım geçmiyor bir türlü. depremden önce hiç böyle düşünmüyorum bı dönem 5. sınıfta felan yasadım bi anda geçti ama yinede bu denli şiddette değildi korkum

tamam deprem seni çok etkilemiş eğer bı kaç biseye bakıp da üstüne gittiysen tetiklemissindir kendini böyle şeyler düşünmemeye çalış bir şeylerle ilgilen kendini rahatlat bu düşünceyi kafandan atmaya çalış zaten hepimiz gidiciyiz olacağı varsa olur düşünme böyle şeyler

Seni sıktıysam özür dilerim ama birkaç bişey bakıp üstüne gittiysen derken ne gibi şeyler.

depremle ilgili olayları takip edip çok fazla haber izlediysen farkında olmadan etkisi altında kalmıssındır bilinç altına yerleşmiştir

Peki nasıl geçer