İnsanlara çabuk kanmak istemiyorum ne yapabilirim?

Gerçekten insanlara çabuk bağlanıyorum çabuk güveniyorum çabuk kanılıyorum napmam lazım gerçekten öyle bi insan olmak istemiyorum biriyle sevgili oldumda ciddi düşünüyorum değer veriyorum zaten zamanımızda ki ilişkiler hep kötü biliyorum ama insanlara güvenmek istemiyorum napmam lazım her sosyal medyayı silmem mı lazım yoksa psikiyatriye mi gitmem lazım napmam lazım