Öz güveni geri getirmek için neler yapmalıyız?

Önceden gerçekten öz güvenli biriydim. Ama şu son 4 senedir öz güvenim yerle bir oldu. Hem ailesel sorunlar yaşadım , sevildiğimi düşünüp aslında hiç sevilmediğimi herkese yük olduğumu gördüm.

Hem de okul hayatında düşüşler yaşadım. Önceden okul birincilikleri olan, arkadaş çevresi geniş biriyken lisede ortalama birine döndüm. Son 3 senedir ise yks ile iyice yerle bir oldu öz güvenim. Arkadaşım da yok artık derslerim de yolunda gitmiyor. Aile durumlarım da hala kötü.

12. sınıfta 170 bin sıralama yaptım sayısalda , geçen sene 145 bine çekebildim sadece. Bu sene ise benzer bir sıralama yaparım diye korkuyorum. Ailemden , çevremden sınavla ilgili büyük bir baskı görüyorum.

Sosyal becerilerim de gitti öz güvensiz biri olunca. Bunu nasıl düzeltebilirim?

Öz güveni geri getirmek için neler yapmalıyız?
Cevapla