Yetersizlik duygusu nasıl aşılır?

Xper 6 Yaş: 25

Ne yaparsam yapayım asla yeterli olmadığını düşünüyorum. Kahve yaparken bile az koydum diyip bi ölçek daha ekliyorum zift gibi kahve içiyorum. Spor yapıyorum yeterli değil kesin kilo aldım gibi yargılara kapılıyorum. Bu neden oluyor kendime bunu neden yapıyorum ve neden kendimi durduramıyorum?

Cevapla

Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

birneviterapi Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Basit ama elzem bir adım. Kendine kimin onayına ihtiyaç duyduğunu sor Unutma kimseyi etkilemek zorunda değilsin Dışarıdan aldığın onayın sana ne kazandırdığını düşün. Diğer insanların sizin havalı olduğunuzu düşünmesi gerçekten önemli mi? Kendi hayatını başkalarının onaylayacağı şekilde yaşamak gerçekten mantıklı bir fikir mi?

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 203,7b cevap paylaştı.

Bence öz güveni geliştirerek, yani aslında insanın her zaman için daha iyi olmayı istemesi tabi ki güzel bir şeydir ama bazen elimizden geleni yapsak da çok daha fazlası gelmez yani bu gibi durumlarda durup zaten çok başarılı olduğunuzu kendinize hatırlatın ama her zaman da deneyin yeni bir şeyler yapmayı. yani kendinizi çok zorlamayın

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

İsimsizakc Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Vesvese yapıyorsun

0

1 Yorumla
- İsimsizakc
  
  +1 yıl
  Mehmet yıldız vesvese video izlermisiniz
  
  Yorumla
AhesteEbru Takip Et
Guru Yaş: 50 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 399 cevap paylaştı.

Mükemmeliyetçi yapı bu durumu doğurabilir

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Yetersizlik duygusu nasıl aşılır?

Yetersizlik duygusu nasıl aşılır?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!