Kötü insanlar kapatılsın lütfen?

Zaten çocukluğumdan beri çekingen ve özgüvensiz birisiyim. 2 yıla yakındır bir arkadaş çevrem var internette.
Beni görünüşüm den tutun karakterime kadar kötüledi bu gurup içerisindeki bazı şahıslar. Ben buna nedense bir şey diyemedim. Hep sabrettim birgün durum düzelir değişir diye. Ama kendime gram sevgim ve saygım kalmadı. Kendime tahammül edemiyorum hep kendimi onların dediği kadar aptal ve çirkin görüyorum. Çok acı çekiyorum kendimden tiksinir duruma geldim. Depresyona girdim. Kendimi sevmeyi nasıl öğrenebilirim lütfen yardım?