Hayatı tamamen "işten gel - duş al - yemek ye - yat - uyu - işe git" olarak geçirenler kimler?

Question

bu benim... artık tamamen böyle rutin olduk. deprem dolayısıyla psikolojimiz zaten berbat

Barış_LonelyForever · Accepted Answer

Bende aynıyım maalesef. Genel durum değerlendirmesiyle hayatın akışını etkileyen unsurları net bir şekilde ortaya koyduktan sonra, diğer önemli adım, değiştirilmek ya da geliştirilmek istenenlerle ilgili bir liste yapmaktır. Klasik bir yöntem gibi gözükse de, atılacak her adımı ve yapılacakları not almak, hem kısa hem de uzun vadede pozitif yarar sağlamaktadır.

Hayatın akışına dair pişmanlıklar geçmişe dönük duygulardır. Hayatın akışını değiştirecek en önemli unsurlardan birinin pişmanlıkları geride bırakmak, anı yaşamak ve geleceği planlamak olduğunu unutmayın.

Negatif insanları hayatın akışından çıkarın

Hayatını değiştirmek insanların önündeki en büyük engellerden biri aile, arkadaş ya dair çevresinde bulunan negatif insanlardır. Bu insanlar hayatlarının akışından zevk almadıkları gibi, hayatlarını değiştirmek isteyen kişileri de negatif olarak etkiledikleri unutulmamalıdır.

Akışı güçlendirin

Hayatının akışını güçlendirmenin ve daha mutlu hissetmenin en iyi yöntemlerinden biri hayalleri süsleyen adımları atmaya başlamaktır. Kitap okumak, yeni bir dil öğrenmek, iş ve özel hayata dair kendini birçok alanda geliştirmek, enstrüman çalmaya başlamak, yeni bir mesleğe adım atmak ya da mevcut meslekteki yetersizlikleri kapatmak için vb. adımlar atmak akışı değiştiren etkenlerden sadece bir kaçıdır.

Sağlığı merkeze koyun

Her ne kadar hayatı değiştirmeye dair atılması gereken adımlar özelinde iş ve özel hayata dair değiştirilmesi gereken birçok unsur akla gelse de, en önemli öğelerden biri de sağlıktır. Sağlıklı olmak, doğru beslenmek, egzersiz yapmak hem fiziksel olarak hem de psikolojik olarak güçlü olmayı beraberinde getirir. Hayata dair atılacak her adımda ve değişiklikte daha iyi sonuçlar almaya yardımcı olur.

Dijital platformlardan destek alın

Dünya üzerinde örneklerine sıkça rastlanmakla beraber Türkiye’de de bazı dijital platformlar hem iş hem de özel hayatını değiştirmek isteyenlere önemli katkılar sunuyor. Bu platformların önemine özellikle dikkat çeken Ready For Change’in Kurucusu Murat Erdör, günlük hayattaki yoğun koşturma ve zorluklar dolayısıyla hayata dair akışın son 10 yıldır daha da zorlaştığını ifade ediyor. Erdör, kişinin hayatını değiştirmeye karar vermesinin ve yukarıda belirtilen adımları atmasının ardından, mutlaka bir dijital platforma üye olarak iş ve özel hayata dair değişimini ay ay kolaylaştırması gerektiğini belirtiyor.

Bizden_Söylemesi · Accepted Answer

Hayatı sadece rutin işleri yaparak geçirmek, birçok insan için çok monoton ve sıkıcı olabilir. Hayatın anlamı, zevki ve keyfi, sadece bu rutin işlerden ibaret değildir. İnsanlar, hayatlarını daha anlamlı ve tatmin edici hale getirmek için farklı şeyler yapabilirler.

Birinci önerim, hobiler edinmeniz olacaktır. Yeni bir hobinin peşinden gitmek, size yeni bir ilgi alanı sunar ve zevk alacağınız bir şey yapmanızı sağlar. Ayrıca, yeni insanlarla tanışma fırsatı da sunabilir.

İkinci olarak, egzersiz yapmanızı öneririm. Egzersiz, vücudunuzu ve zihninizin sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Yürüyüş, koşu, yüzme, yoga veya fitness gibi aktivitelerden birini seçebilirsiniz.

Üçüncü olarak, seyahat etmeyi deneyebilirsiniz. Farklı yerler keşfetmek, kültürler hakkında yeni şeyler öğrenmek ve yeni deneyimler yaşamak size birçok açıdan fayda sağlayabilir.

Son olarak, yeni insanlarla tanışmanızı öneririm. Yeni insanlarla tanışmak, sizinle farklı konularda sohbet etmenizi, yeni bakış açıları edinmenizi ve sosyal bağlantılarınızı arttırmanızı sağlar.

Hayatı daha anlamlı hale getirmek için yapabileceğiniz bu önerilerin yanı sıra, sevdiklerinizle vakit geçirmek, kitap okumak, film izlemek, sanatla ilgilenmek gibi aktiviteler de size zevk verebilir.

BryanHawk · Accepted Answer

yataktan kalkıyorum, dibimdeki masaya oturup, aynaya bile bakmadan kamerayı açıp toplantıya katılıyorum. öğlen molasında yatağıma tekrar giriyorum, mola bitince tekrar aynı şekilde devam ediyorum. ikindi vakti bir mola daha var ona giriyorum. onda da yatıyorum. mola bitince 1.5 saat daha çalışıp mesaiyi bitiriyorum. sonra tekrar yatağa giriyorum. hayat böyle şu an için. bazen uykum olmuyor o zaman da kütüphaneye gidiyorum kafama göre bişeylere çalışıyorum. hayat böyle ilerliyor

cnrche · Accepted Answer

Cıks, benim hayatla pek ilgisi yok. Zaten iş dolayısıyla sürekli evdeyim, bunalırım. Sadece şu dönem depremin psikolojisi bizi buna itiyor. İnsan hiçbir şey zevk almadığından tek yaptığı çalışmaya kafa vermek. Herkes nasıl faydalı olabilir diye bakıyor.

Normalde bunu ben istesem de en yakın arkadaş grubum salmaz zaten.

Gizli Üye · Answer

Keske hayatim böyle olsa
işim yok işten eve gelemiyorum maalesef
ben hayatı dolu dolu seviyorum yani bos bos evde oturmak acayip canimi sıkıyor
işe gitmeden önce sporumu yapardim eger mümkün olursa
Işe giderdim
işden gelirdim
(spora giderdim eger sabah yapamazsam)
eve gelir dusumu alirdim
yemegimi yer
film dizi bisiler izlerdim
bisiler okurdum
uyurdum
sabah yine işe giderdim.
Hafta sonlarida arkadaslarla dolasirdim
Bence 4 4lük hayat bu bana göre tam oğlak burcu hayati hersey düzenli ve gün dolu dolu geçiyor 😃

Simdi napiyorum?
spora gidiyorum geliyorum yemek yiyorum bisi okuyorum bisi izliyorum
bide iş yapiyorum haftada 5 saat ama o da boş durmamak icin
geri kalan zamandada bos bos oturuyorum yani
o kadar canim sıkılıyor ki
hergün arkadaslarlada gezemem herkesin isi gücü var
ben boş olduğum zaman depresyona giriyorum
bence siz zamaninizi nasil degerlindereceginizi bilmediginizden bu rutin size sıkıcı geliyor ve bencede sıkıcı burdan bakinca çünkü bisey yapmiyorsun
3 saat boşun bile olsa insan onu değerlendirmesini bilmeli
işsiz yaşanmıyor

ZodiacK · Answer

Bu başlığı bir yerde daha görmüştüm. 😁 Ben bu şekilde yaşayamazdım. Sosyal bir hayata sahibim. İş çıkışı arkadaşlarımla bir şeyler yapıyorum.
Bazen haftada iki üç gün işe gelmediğim oluyor. Yaptığım plana göre değişiyor.

GGwrRespectGG · Answer

Al bendende o kadar 😁ama benim çocuklarım var ben onlarla azda olsa zaman geçiriyorum

BMWciMühendiS · Answer

Öyle evet buna da şükürr Allah sağlık verdin birde gecen akşam bağış yapanları görünce aslında ne kadar fakir olduğumu da öğrendim deve de tüy bile değilmişizz buna da şükürr Allah dat versin

PastiLL · Answer

hep aynı.. bıhtıh ya bıhtıh ya

melissakübra · Answer

Babam 7 bin maaş veriyor yetmiyor. Bu arada hayır geziyorum.

PolyannaLisa · Answer

Öyle değil, hafta sonu çıkıyorum. Ancak haftaiçi böyle, o da değişir yakında. Yaz gelsin akşamları çıkarım.

UserName_12826575 · Answer

Bu aralar komple yatıyorum. Okullar kapalı olunca. Normalde de okuldan eve evden okula başka bir aktivite yok. :)

obiralfa · Answer

Dün gece tiyatrosuna gittim.  Ankara  yeni sahnede. Ben gezi ve sanat etkinlikleri ile süslüyorum günlerimi.

eternity-a · Answer

Kışları bence bu şekilde oluyo yazın daha farklı oluyo. Zaten hava soğuk amannn deyip battaniye altında film belgesel vs izlemek daha iyi gibi

Gizli Üye · Answer

Sizler öyle olunki biz patronlar rahat takılalım. yoksa nasıl orada burada rahat rahat surtucez. uc kurus maaş alıyorsunuz en lux mekanlara gidiyorsunuz.

Gizli Üye · Answer

Yine de şikayet etme. En son böyle şikayet etmiştim (içimden) ve işten çıkarıldım. Ulan mübarek müdür, içimimi okudun sjjwjs neyse. Kıymetini bil, işin var.

KremalıKraker · Answer

çalışanların hepsi bu programda zaten robot gibi

GiZLiZEVKLi · Answer

Sabah 5 kalk personel servisi 10 yemek ye yat 16 akşam servisi 20 yemek ye 22 yat gün bitti !!

Heyyoheyyo1 · Answer

Ben bu her çizgilerin arasına bira viski vodka soktum iyi mi?

Rose2113 · Answer

İşten gelip, direkt uyuyanlardanım. Gitmediğim günlerde, sıralama değişiyor.

BirFilmKarakteri · Answer

İntihar etmeden önceki son günlerim olur bu

ppreambule · Answer

Bu yüzden sevdiğin bir işi yapmalısın ki yaşamanın bir anlamı olsun

Verrücktes1Mädchen · Answer

Eve gidiyorum yemek yiyorum duşa giremeden uyuya kalıyorum😔

ÇevikYiğit · Answer

Tam olarak bu şekilde geçirmiyorum fakat buna benzer

serkan82 · Answer

Arada bir iş çıkışı kafa dağıtmak için 1-2 dost ve mekan değişikliği iyi gelir.

böylebirisii · Answer

Bir çok kişi böyledir konfor alanından çıkmak istemediğimiz için mi böyle şartlardan kaynaklı mı bilmiyorum ama

orhnymk · Answer

Iste o benim ne bir sosyal hayat ne bir hareket yildim. artik

Gizli Üye · Answer

Okuldan gel ev isleri ders calisma dus uyku benimkide boyle sosyal hayatım o kadar sıfırki artik arkadaslarim geliyo musun diye sormuyo bile

Gizli Üye · Answer

Valla eskiden yaşıyorduk, şu an şu durumda götümüz donuyor diye kombi açarken 3 5 kere düşünür oldum.

IAmarPresterAen · Answer

Ben böyle bir hayat geçirmem

Bahtıyanik · Answer

Benimde aynı monoton bir hayat iş ev ye iç yat başka bişey yok her şey pahalanmis gezmeye bile cikilmiyor artık nolcak halimiz bilmiyom

Erisiyesdayva · Answer

Oyle maalesef ayniyiz biseyler yapmak istiyorum ama yine de monotonluga bagimli olmus gibi hissediyorum yapacagim seyleri dahi erteliyorum

Kuzeyderin · Answer

Ben degilim aktif süper dinamik biriyim ve kumarbazim

eminehacikibar · Answer

Bu döngü değil de o döngü de nasıl hissettiğin sanırım en önemlisi ya

quıemn · Answer

Önce yemek yeyip öyle duş alırım. İşten erken geliyon herhalde akşam yemeğini erteleyebildiğine göre

Kajusever · Answer

Hayatım yalnızca evde geçen ben senin benden şanslı olduğu kanaatinde😅

Kng_Angelo · Answer

Komünistler ve onların malperest / köle ruhlu hissiz yardakçıları.

1903sbeyazz · Answer

Ben öyle değilim her anın tadını çıkarmayı severim

Asibirbey · Answer

maalesef hep öyle üzücü oysaki yarına sağ çıkacağımızın bir garantisi yok

-ᴡiɴᴄʜᴇsᴛᴇʀ · Answer

Benim ama 2 gündür belim ağrıyor rapor aldım

Coffein · Answer

Hayatımız rutin zaten hep

Feverland2023 · Answer

Körü bir rutin , bana göre değil

ImVictory · Answer

5 vakit de namaz kılsak cennetteyiz işte ne güzel

Daissa · Answer

İşkolik ahkamcı kişiler

GhosT_TE · Answer

Buyrun benim 😊

VolkanSHNN · Answer

araya spor git eklersem tam benim hayatım özeti.

mami613939 · Answer

Profil foton yakıyor ama seni gidi seni 😂

primadonna_girl · Answer

Ben ama iş değil okul

avcikaan · Answer

Öyleyiz valla monoton ruh gibi

sessizlikveyalnizlik · Answer

Ayrıca 35 yaşında Elizabeth

motley · Answer

hangi şehirde yaşıyorsun kuzum

Nesrinci · Answer

Evet bazen işe gitmek cehennem gibi oluyor

DontJohn · Answer

Benimde öyle arada spor falan var ama

fangoria · Answer

bazı rutinlerin olması iyidir

çakırınkurşunu · Answer

Tamamen iç sesim..  Bu aralar öyleyim. 👀

Gizli Üye · Answer

Ben başka bir şeye fırsat olmuyor zaten

Gizli Üye · Answer

İş yerine okulu koy aynısı ben

1Eylül01 · Answer

herkes böyle galiba.

Mahianlamvar · Answer

Ben ve bu daha benim bu yaşta sıkmaya başladı

Diyetisyen_Haniim · Answer

Ben👆

Remulo · Answer

Şu sıra ben buyum🥹

bağlaçolandee · Answer

Ben değilim

TürkerCeni77 · Answer

Ara ara olur öyle

Boavistaa · Answer

İşte ben o

Hayatı tamamen "işten gel - duş al - yemek ye - yat - uyu - işe git" olarak geçirenler kimler?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Hayatı tamamen "işten gel - duş al - yemek ye - yat - uyu - işe git" olarak geçirenler kimler?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!